人鼻子的形態會隨着年齡的變化而不斷變化，而變化期間會受到許多外界因素影響。剛成年的人鼻子還沒有發育成熟，一般是到三十歲左右鼻子才逐漸成型。那麼鼻子塌的人應該怎麼辦呢？
沒有到三十歲的朋友可以嘗試通過日常的一些小動作改變鼻子的形態。每天捏自己的鼻骨，位置在內眼角的下面，鼻孔以上。每天重複一樣的動作，每次三十下。但是不要太用力，輕輕的，不然會起反作用。堅持這樣的動作，會有一定效果的。
如果年齡比較大的朋友如果有條件可以考慮進行隆鼻手術。現在的假體隆鼻手術技術比較成熟，安全也有一定的保證。假體植入鼻子裏面，鼻子形態就會改變。但是手術都是有風險的，要謹慎考慮，建議到正規的醫院進行手術。做完手術後要注意飲食，按醫生的要求做。避免吃刺激性的食物。多吃水果，注意補充營養。
先天的發育對鼻子的外形起了決定性的作用，有遺傳的作用。所以鼻樑塌的朋友也不要做過多的事情去改變鼻子的形態，要保持冷靜，順其自然，以免導致鼻子受損。
