腿可以說是帶我們走遍四方，不可或缺的重要身體器官，不論是小孩還是大人一旦身體出了問題很快的就會反應在腿部，有的人平時偶爾摔個跟頭沒什麼事情，但是總摔跟頭這讓感到很疑惑，那麼老摔跟頭怎麼回事？
首先，某段時期內總摔跟頭，如果還伴隨着陣陣的頭暈的情況，或者暈倒的情況，那麼就要考慮是腦部有相關的疾病了，腦部相關控制腿部走路行爲的區域一旦發生病變，就會影響走路的協調性，這時老摔跟頭這是身體發出警告，一定要及時就診，查明原因。
去醫院就診可以做相關的CT檢查，血常規及測血壓，或者頭部核磁共振檢查，只有科學的檢查纔可以查出具體的問題是出在了哪裏。正常的情況下，由於身體總是處於貧血的狀況，或者血壓異常及腦供血不足，這都是會引起腿部產生相應的變化。這種情況可以根據醫囑，自我進行調理。
貧血患者可以多吃帶鐵的食物進行調節，比如豬肝，腎臟相關的食物都可以吃，再搭配其他含有鐵元素的蔬菜一起食用。作息應該規律正常，對於腿部的抽筋引起的摔跟頭則要多補充鈣元素，買一些動物的腿骨再和海帶一起熬湯喝，純牛奶等含鈣食物都可以補鈣。
