很多人在生活當中吃了一些有味道的食物，都會在嘴裏邊嚼口香糖來緩解口腔異味。經常吃口香糖是非常不好的一種行爲，嚴重還會使身體出現一些疾病。那麼長期吃口香糖會怎麼樣？
長期吃口香糖的話，對於胃的健康會造成很大的傷害，更會引起腹脹的情況發生，還會對牙齒的健康造成很大的傷害。不僅會腐蝕牙齒，在咀嚼口香糖的時候，還會使臉部的肌肉變大，使臉部變形，所以說長期吃口香糖是不利於身體健康的。
不管是哪一種口香糖，都不要經常食用，長時間服用過量的話，還會使身體當中的糖分過高，從而造成肥胖或者是腹瀉的情況，患有糖尿病的人，是禁止吃口香糖的。在吃完口香糖以後一定要記得刷牙或者漱口，才能夠減輕對牙齒造成的傷害。
如果長時間咀嚼口香糖，或者一次性吃比較多的話，就會使人的口腔有麻木的感覺，平時如果想要去除口腔的異味。可以多吃一些生的花生米或者是茶葉，都能夠起到清新口氣的作用，在吃完有味道食物以後及時的刷牙，都是非常正確的方法。
