脫肛不僅影響我們的健康，而且還嚴重影響我們的心理。因此，當出現脫肛的時候應該及時治療。同時要長期堅持鍛鍊，身體機能才能逐漸得到改善，平時還要注意儘量避免久坐久蹲、負重遠行。那麼人體脫肛如何治療？大家一起來了解一下吧！
1、中醫治療
如果患者長時間腹瀉不愈或者大便乾結，均可以出現脫肛。在治療方面要以補益中氣爲主，則用中醫的治療方法可以使脫肛的不適得到緩解和治療。平時要參加必要的戶外運動，鍛鍊骨盆的肌肉，使自己的身體可以更加的強壯。
2、保守療法
治療期間不能蹲位排便，要立位、側臥位或仰臥位排便，如能堅持1到2個月，多數脫肛可以痊癒。如改變排便方法後脫肛未愈則可行手法復位，用紗布折成厚墊，壓住肛門，用粘膏將兩臀拉緊粘牢，堅持臥牀一到三週，堅持臥位排便，多可痊癒。
3、積極的治療併發症
養成每天按時大便的習慣，縮短大便時間；保持肛門乾淨；積極治療慢性腹瀉、便祕、慢性咳嗽和肛門部位的慢性疾病等，防止腹壓過度增高。
