人突然嘔吐腹瀉，很有可能是感染病毒，這個時候需要更加註意自己的飲食，不然症狀會越來越嚴重。蘋果含有營養多，很多人都喜歡吃。那麼，嘔吐腹瀉的人能不能吃蘋果呢？
嘔吐腹瀉的人可以吃蘋果，但是建議把蘋果做成蘋果泥，吃起來更加容易消化。嘔吐腹瀉的時候，人除了可以吃蘋果，還可以吃胡蘿蔔泥。因爲胡蘿蔔含有脂肪還有大量的果膠，能夠吸收人體水分，加快腸道蠕動速度。它做法很簡單，只需要將胡蘿蔔洗乾淨，然後去皮煮熟攪成泥。
嘔吐腹瀉的人要及時治療。首先，如果情況不太嚴重的，可以採取飲食調理的方法治療，吃比較新鮮而且乾淨沒有刺激性的食物。如果有脫水情況的，患者就要採取靜脈輸液補充水分。
除此之外，患者還可以吃一些栗子粥。這種粥有利於消化，減緩腹瀉，還有給人體補充能量，需要準備的材料有板栗，還有大米。首先將栗子的皮去掉，接着將大米磨好，然後一起放到鍋裏面煮一個小時左右就能夠喝了。吃的時候，患者也不要太急，等粥涼了再吃，以免燙到舌頭。
