很多家長們都在反應孩子在上初中期間就會有很大的反應。而在孩子上初中這個階段，正是他們青春期，也是叛逆期，有很多的情緒給家長帶來了很大的壓力。因此，家長要對孩子的情緒有更好的正確認識。那麼，初中生總鬧情緒怎麼辦？
在下面的方法當中，如果家長能夠做到，就會對孩子起到很大的幫助。
1、要讓孩子認識情緒。在生活中，家長可以經常留意周邊的情緒資料，有意識的豐富情緒方面的詞彙，不管是正面的還是負面的，家長們一定要及時的開導孩子，並且用不同的詞去描繪孩子的情緒。
2、幫助孩子對某個情緒的理解，可以買一些關於情緒方面的書籍來給孩子閱讀，讓孩子可以更多的瞭解。當孩子跟朋友鬧彆扭了，其中可以會出現各種不同的情緒，這個時候，家長一定要坐下來好好跟孩子談談，幫助孩子去理清其中的情緒感受。
3、一定要接納初中生的情緒，這個時候家長要把情緒和行爲分開來看，情緒是一個人的外界反應，當孩子的過激的情緒嚴重的時候，一定要選擇接受，來爲孩子講解其中的道理，讓他進一步的認識到其中行爲，並且能夠有效的控制住自己的情緒。
4、還要教會初中生表達自己的情緒。在孩子情緒激動期間，一定要對孩子的情緒有更好的引導作用，不能有負面的影響，來改善孩子的情緒。同時當孩子積累了更多足夠的情緒知識，在表達的時候與處理的期間就會十分自然。
