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15歲小孩近視怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 4.28K 次
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15歲小孩近視怎麼辦

現在科技越來越發達,隨着各種電子產品的出現,小孩子會很容易沉迷於玩遊戲,導致使用眼睛過度,從而開始近視,稍不注意,近視還可能出現加重的情況。那麼,15歲小孩近視怎麼辦?

首先,15歲的孩子一般是學生,在學習的過程中,學習姿勢容易不恰當,例如離書本太近,這樣會讓眼睛更加容易勞累,從而疼痛導致近視。所以需要糾正小孩的學習姿勢。其次,很多家長都喜歡讓孩子拼命學習,並沒有注意孩子的眼睛需要是休息的。所以,應該讓孩子勞逸結合,這樣有效避免近視。

另外,現在的孩子都熱衷於電子產品,主要是因爲喜歡玩遊戲,但是很多孩子玩遊戲沒有自制力,玩遊戲時間過長,導致眼睛痠痛,容易近視。家長應該嚴格控制孩子玩遊戲的時間,防止孩子用眼過度。

還有一點是可以讓孩子吃一些含豐富蛋白質的食物,例如魚類。同時,在學習和娛樂期間,讓孩子學會做眼保健操。當然,在孩子學習時,儘量選擇光線合適的環境。這樣對15歲孩子的近視緩解具有有效的幫助。

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