相信大家手指上都長過倒刺，一般情況下我們都是忍着疼直接撕掉倒刺，但是沒過多久它還是會重新長出來的，十分的折磨人。那麼手上長倒刺是什麼原因？如何防止手指長倒刺？下面本站小編帶來介紹。
醫生表示，長倒刺與缺乏維生素無關。長倒刺的人，一般皮膚較幹，清洗較多。由於職業原因或有咬指甲、啃手指頭等習慣，會引起皮膚損傷，繼而出現這種變化。醫生提醒，隨手拔倒刺嚴重或有截肢風險。
倒刺在醫學上叫做逆剝，不是缺乏維生素，而是皮膚太乾了。
指甲甲周皮膚缺乏毛囊，皮脂分泌極少，因此保水能力就很弱，容易變乾燥。如果經常洗手(比如醫務人員)，或者長期不戴手套洗碗，而不擦護手霜，就容易出現倒刺;咬指甲或將角質層剪得離甲牀太近的人也可能更容易出現倒刺。
一定不要撕扯倒刺，否則有可能會撕掉正常皮膚，出血甚至感染，到時候可能就要吃藥打針了。
正確的處理方法見下：
(1)發現倒刺時，首先要讓手保持潔淨，如果手上有污漬，請先洗手;
(2)軟化倒刺，可以用溫水浸泡，也可以用凡士林等潤膚的東西塗抹;
(3)用消毒後的指甲剪切掉倒刺，並用護手霜充分溼潤這個區域。
天冷的時候,對於我們的一雙手,可能會有由於各種原因而沒有戴手套,這樣手部直接與外界的寒冷空氣接觸就極容易導致變得乾燥、粗糙。因此,一雙溫暖而又舒適的手套是我們在秋冬季不可缺少的一樣保護措施,有了它,能夠幫助我們從外部更好地保護自己。同理,在洗碗的時候,一雙橡膠手套是非常有效地護手措施。
每日用溫開水將雙手浸泡二十分鐘，能夠改善手部皮膚的血液循環，可以讓皮膚更加柔軟。或者是經常按摩雙手，也可以保持皮膚的彈性。一定要注意不能用鹼量高的肥皂洗皮膚，更不要直接接觸洗滌劑。護手霜就像我們平時使用的擦臉油一樣,都是很普通的保護我們皮膚的物質,因此,無論男女老少,在秋冬天的時候,都應當適當的塗抹適合自己的護手霜。
還可以從食物方面入手，多補充一些維生素、高纖維素與多種的微量元素等等，比如：牛奶、胡蘿蔔、蔬菜、肝臟、核桃、蘋果等。
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