一般來說，女性青春期發育後每月有月經來潮的症狀，表明女性有生育能力。女性最佳絕經年齡在45歲~55歲之間，到了這個年齡階段，卵巢功能開始明顯下降，雌激素分泌不足，卵巢發育速度變慢。因此，女性的月經週期容易縮短，月經量也很少，最後閉經是女性身體的常見現象。
突然不來月經的原因
1、懷孕。月經是子宮內膜週期性脫落的表現。懷孕後，女性沒有排卵和子宮內膜脫落，懷孕期間月經停止。
2、精神緊張。女性的月經與神經系統和內分泌系統密切相關，腦神經緊張的話，緊張的精神和感情的變動會影響神經系統的功能，停止月經。
3、過度減肥。過度減肥可能導致長期營養不足，體內脂肪含量不足，影響月經，嚴重停止月經。
突然不來月經吃什麼好
1、鰻魚燉白鴿。有滋腎益氣、散結通經、美容養顏的作用，適合身體虛弱閉經的女性食用。
2、木耳核桃糖。這種食物的主要成分是木耳、核桃和糖。木耳是很好的食物，有益氣補血的作用，閉經的女性經常吃這種食物，有緩和的作用。
3、烏豆雙紅湯。這種食物主要由黑豆、紅花和紅糖組成，這些食物營養豐富。常吃此類食物，營養作用可以起到肝腎、促進血液循環、促進月經、美化黑髮的作用。
