月經是每個女人都會在乎的東西，因爲這個要是出現了不正常，那麼整個人都感覺不好了，當然要是因爲懷孕的情況肯定是排除在外的，要是其他原因肯定需要到醫院進行追根究底，然後採取一些醫療措施來進行診治，讓月經能夠正常。
月經突然不來怎麼辦
可能是因爲大家近期的工作壓力太大了，因此會導致月經推遲，此外，還有可能是因爲大家的內分泌失調了，如果是這種情況的話，那麼便需要到醫院進行檢查，然後再按照醫囑來進行調理。
此外，也有因爲身體的某些方法出現了某種疾病，因此導致了月經不來的情況，這時也要去醫院做全面的婦科檢查，然後再對症治療。
如何預防月經不來
1、平時注意緩解精神壓力，可進行一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分鐘。
2、多吃香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
3、經期要防寒避溼，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。
4、不要長時間使用手機，這樣也容易引起月經不調哦！
5、少用微波爐，冰箱不宜放在臥室裏。講究電器的科學使用，千萬不要長時間使用且使用次數太頻繁。
6、多吃一些胡蘿蔔、瘦肉以及動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物。
月經沒有正常來臨的原因有很多種，另外月經的週期也不是以一概全的，每個人可能每個月的週期也不一樣，但是前後7天的差距都算是屬於正常範圍之內的，此外，當得知自己因爲某種原因而月經不調時也要多加註意飲食和休息。
