爲了方便，有些人在穿運動緊身褲以後就不穿內褲了，但是有時候會給我們帶來一些尷尬，可能也會有衛生健康問題，不穿內褲好不好？下面本站小編就帶來介紹。
其實運動緊身褲的設計就是爲了減少衣物對身體的束縛。但我們多數人在穿緊身褲的場景都是在健身房和其他公共運動場所，所以爲了你的個人衛生和避免尷尬，還是建議你選擇一條貼身且面料絲滑的內褲。如果你的緊身運動褲沒有在穿着訓練後及時清洗，它就會成爲適合細菌生存的環境，再次穿着時如果不穿內褲就會容易引發股癬等皮膚問題。
當然，如果你實在不想穿內褲，那不如像很多人一樣在緊身褲外面套一條寬鬆的短褲。
對男生來說
不穿內褲對於男性來說是一種非常健康的選擇。原因很簡單，男性的某些敏感部位不適合溫熱的環境，不穿內褲可以減少皮膚出汗和感染，有助於改善生育能力。
當然以下情況可以酌情穿內褲：
如果你攝入了促進排氣的蘿蔔類食品，安全起見可以穿內褲;
如果你與他人合租，請酌情穿好內褲;
運動的時候如果你不喜歡那種無助的“搖晃感”以及順腿流汗的沾粘;
褲子有拉鍊的時候。
在款式方面，三角內褲的包裹性雖然好，但是散熱困難，所以建議選擇四角內褲。除此之外，常穿化纖類內褲的男性要比穿棉質內褲男性的精子數量略少，不過由於男性出汗多，棉質內褲乾燥性差，又容易滋生細菌。
對女生來說
對於女性朋友，內褲意義可就多了好多。無論從生理上還是心理上，內褲都起着非常重要的作用。尤其對於西方女性來說，很多人選擇若隱若現的蕾絲來追求十足的性感女人味。但是現在越來越多的英國女性，爲了健康毅然決然脫下了內褲。
從面料上來說，各種人工合成的尼龍、化纖等材料，不僅在染色、透氣性等方面都不能很好地保護陰道，還會傷害陰道，助長細菌的生長。即使是純棉內褲，不經常換洗的話，上面的細菌也比男人踢球后的臭襪子好不到哪裏去。
而很多女性朋友爲了擺脫內褲的痕跡選擇丁字褲，就更容易產生不良後果。如果選擇的丁字褲質量較差，很容易傷害外陰細嫩的皮膚。而丁字褲後面很窄的布料設計，對於女性私處的傷害是非常大的。此外，它還容易引發痔瘡、腹部受涼、過敏等衆多女性健康問題。
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