不同的人有不同的習慣，就拿睡覺的習慣來說，有些人就喜歡裸睡，而有些人就喜歡穿着內衣內褲睡覺，認爲不穿內衣內褲會沒有安全感。因此今天就針對晚上睡覺穿內衣內褲是好還是壞？這個問題來展開討論，希望會讓大家有一個滿意的答案。
其實很多醫生都不建議女性晚上睡覺穿內衣的，因爲白天一天乳房都在文胸內，晚上再不讓乳房透透氣，會提高罹患乳腺癌的機率。不論是否結婚，女性晚上睡覺不帶文胸都是有利健康的，雖然帶文胸可以彰顯更好的身材，但是晚上還不讓胸部放鬆放鬆，很容易導致供血不暢，有可能引起一些病變的。
在發育階段的女性，如果不是有特殊情況，晚上還是不要穿內衣內褲的比較好，乳房長時間受文胸的壓迫束縛，會影響它的健康發育，造成血液循環障礙、淋巴液流通不暢，據統計不戴文胸與帶文胸的人罹患乳腺癌的機率小很多。還有內褲也是一樣的，晚上睡覺不穿內褲，可以讓陰部得到更好的“呼吸”，也能夠預防很多婦科疾病發生的。
女性不論是在選擇內衣還是選擇內褲的時候，都應該注意，不要選擇太緊的內衣內褲，很多婦科疾病就是因爲內褲選擇不當造成的。應該選擇寬鬆舒適的純棉內褲，這樣透氣性好。而且內褲內衣要經常清洗，用手洗，不要用洗衣機洗，以免滋生細菌。
