起牀後，有些人會立即疊被子，其實這個時候是不建議的，汗液還沒有散發，會影響睡眠，怎麼輕鬆疊被子？下面本站小編就帶來介紹。
人每天都要排出大量的汗液，睡覺時也不例外，起牀後就把被子疊起來，汗液留在被子裏，時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，也給病原體創造了生存環境，對身體不利。正確的方法是，起牀以後先把被子翻過來，攤晾10分鐘再疊起來，最好每週晾曬一次。
用正確的方法，可以輕鬆疊被子。
疊被子的基本方法是將牀單和被子攤平，收縮邊角，然後將牀單和被子一起捲起來。
具體步驟如下：1.先將牀單和被子攤平，將四個角都收縮好。
2.將牀單和被子疊在一起，然後順着牀單的一端向另一端滾動。
3.滾到牀單的盡頭後，將被子的一端向中間摺疊。
4.將被子的另一端向中間摺疊，將兩頭交叉纏繞。
5.將摺好的被子反轉過來，整理一下，就可以了。
通過以上疊被子的方法，可以輕鬆疊好被子，並且讓被子具有更好的整潔度和美觀度。
