腳臭是很多人的煩惱，尤其是在某些時候讓人感覺非常尷尬，但是就算是天天洗腳換襪子好像也很難解決，這是怎麼回事呢？如何處理及預防？下面本站小編就帶來介紹。
腳臭很明顯，人們還會想到腳氣，畢竟當前也有很多人出現腳氣，腳氣一旦沒有得到護理，甚至會造成腳趾縫裏有破潰，散發出更加濃烈的氣味。事實上，腳臭就是因爲腳汗加上雙腳的細菌，很多人會說雙腳被襪子包裹着，與空氣接觸少，怎麼可能有細菌?這是因爲雙腳上的汗腺最多，不完全統計，在雙腳上分佈着25萬個汗腺，如此多的汗腺會時刻都分泌汗液，汗液會因爲雙腳的環境潮溼難以蒸發，長時間處於潮溼狀態下，細菌滋生的速度明顯加快，混合着腳臭味，促使腳臭更加明顯。
就算每天都洗腳換襪子，依然會出現腳臭，還需要考慮鞋子有沒有更換，有些人會面臨一雙鞋子穿半年，不把它穿壞了不更換，這樣長時間穿着一雙鞋子會造成細菌一直聚集在鞋子裏，只要穿着鞋子，就會促使鞋子向雙腳蔓延。
單純出現腳臭是因爲腳汗增多，混合着細菌，但是當伴隨着雙腳出現真菌感染就不太好了，促使雙腳受到毛癬菌，這種細菌會出現在腳趾縫裏，促使腳趾縫裏有水泡，一旦這樣的水泡破裂也會散發出惡臭味。
可能本身自己沒有腳氣，但是去公共浴室洗澡，混合穿着拖鞋會造成細菌傳播，沒有腳氣也會被傳染上，隨後會發現雙腳散發出臭味。
就算每天都洗腳、更換襪子，但是雙腳沒有清洗乾淨，尤其是腳趾縫裏有水分，沒有擦乾淨，甚至出汗太多，都會導致這些細菌一直聚集在雙腳上，誘發惡臭味。
解決腳臭問題，概括起來說就九個詞、十八個字：正視，清潔，乾燥，勤換，治病，收斂，止汗，消毒，殺菌。
正視：有腳臭的人，可能多少會因影響點社交，不免會產生自卑感。需要正確認識腳臭，有的腳臭是因疾病導致的，有的腳臭是因衛生情況差所致的。避免精神緊張，有病治病，沒病無需過於擔心。
清潔：保持足部清潔衛生。不與他人共用浴巾、修腳刀，不與他人互穿鞋襪、拖鞋。
乾燥：保持足部通氣、乾燥，清洗後擦乾，可在腳趾間夾清潔乾燥的紗布或棉團。在換下來的鞋襪裏放入食品包裝中拋棄的乾燥劑，廢物充分利用。
勤換：勤換鞋襪，視具體情況一天一次或多日一次。
治病：治療原發病，祛除病因，控制併發竈。
收斂：減輕多汗症狀，去除誘因，清淡飲食，合理膳食。
止汗：持續出汗時，及時止汗，遵醫囑，採取非處方藥或藥物處理。
消毒：在足部皮膚衛生條件不好、皮膚潮溼泛白、發紅、有感染徵象等不適宜情況下，做消毒處理。
殺菌：如果有合併腳氣者，針對真菌感染採取殺菌處理。需要注意的是，因個體差異較大、情況不一，不好以偏概全，遵從醫囑，請在醫生指導下使用藥物。
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