皮膚病的人其實更要做好防曬，並不是說擔心曬黑，而且皮膚白的人更容易產生一些皮膚問題，那麼，全副武裝的防曬有必要嗎？下面本站小編就帶來介紹。
醫生表示，過多日曬對於皮膚本身會產生不良刺激，會誘導皮膚惡性腫瘤的發生，所以說做好防曬，未來長惡性腫瘤概率會更低。皮膚太白的人，會缺少色素細胞的防護，更容易產生一些皮膚問題，所以皮膚越白的人越需要防曬。
經常有人說“一白遮百醜”，所以這種“全副武裝”式防曬也是怕被曬黑。它結合了物理和化學防曬，保護作用肯定更強。但我覺得如果不是長時間待在強烈的日光下，出門前塗SPF值50的防曬霜就足矣。
當然如果長時間在室外工作或出遊，日光又特別強的話，加強物理防曬是必要的措施。我們儘量在不影響社交和自己舒適的情況下進行防曬，不要變成防曬的奴隸。
我的原則是把手和胳膊露出來，滿足最基本的鈣質吸收。內分泌科也建議成年人每天至少日曬15分鐘，但是這個時長對於未成年人來說是遠遠不夠的，因爲小孩子在生長髮育，需要的鈣質更多。同樣，對於老年人來講15分鐘日曬也是不夠的，老年人骨質疏鬆與多種因素有關，但通常和日曬時間不足也有直接的關係。
美容很重要，但人體的健康和心態也更加重要。
