不少媽媽在生完孩子後發現自己得產後痔瘡，其實有的媽媽在原本就有痔瘡只有產後加重而已，爲什麼生完孩子會得痔瘡呢？生完孩子長痔瘡怎麼辦。
便祕是誘發和加重痔瘡的重要因素，產後要注意飲食調養，保持大便通暢，減輕直腸靜脈叢的淤血。
適量吃含纖維素多的蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜、韭菜、燕麥等，促進腸蠕動，水果以香蕉爲佳，晨起喝一杯蜂蜜水，潤腸通便。
少吃辛辣刺激食物，少吃上火的水果：芒果、榴蓮、荔枝等，不飲酒。最好養成早上定時排便生物鐘活動。
黑芝麻對於產後痔瘡者，有潤腸通便、減輕痔瘡出血和脫出的作用，也可用赤小豆與當歸煎水喝，可治痔瘡便血、腫痛。
生娃時用力太大
分娩時用力太大導致靜脈迴流不好，加上順產側切，種種原因很容易引起產後痔瘡的發生。本來很多媽媽在孕前就有痔瘡，分娩只是會加重痔瘡的病情。
生完孩子後喝水少
懷孕的時候血液流量是孕前的1.5倍，一旦血液迴流有問題，孕期水腫就出現了。產後水分會慢慢排出體外，如果在水分排出的過程中沒有及時補水，腸道就會吸收更多的水分，引起便祕、進而引發痔瘡。
有不少媽媽認爲只有順產纔會加重痔瘡的發生，其實這種認識也是片面的，剖腹產產後同樣也會出現痔瘡或痔核脫出等問題。
對於產後痔瘡，新媽們大可不必太恐慌，只要多注意護理和衛生習慣，經過一段時間後症狀都會明顯減輕直至恢復正常。
不過由於媽媽們產後還要下奶哺乳，所以建議根據自身病情對症治療，儘量避免口服藥物，以免藥物通過奶水影響寶寶的健康。尤其是分娩後的24小時內，採取醫用冰袋冷敷痔瘡部位，能夠很好的消腫止痛，爲新媽媽們減少初做的煩惱！
