平常總喜歡說“吃香的喝辣的”,但實際上並不是人人都有福消受,因爲有些人一吃辣就容易拉肚子。出現這種情況是怎麼回事?吃辣拉肚子吃什麼藥好呢?
吃辣拉肚子是什麼原因?
吃辣的能力其實分爲兩方面,一方面是口腔對於辣椒的承受能力,另一方面是腸道對於辣椒的承受能力。有的人口腔承受能力強就自以爲能吃辣,但其實辣椒鹼這類強刺激性物質在抵達腸道後,會對腸粘膜產生不小的刺激和損害,使腸道內有益菌減少,有害菌增多,影響到腸道內的菌羣平衡,進而阻礙腸道功能的正常發揮,此時就會發生功能性腹瀉。
吃辣拉肚子吃什麼藥好?
首先抗生素是針對由腸道感染引發的腹瀉症狀,對於吃辣導致腸道菌羣紊亂,進而引發的功能性腹瀉並不對症。一些普通的止瀉藥物可以使用,像蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺等止瀉藥。但是不建議長期用,因爲經常用這些藥,在殺死腸道有害菌的同時,也會將腸道有益菌一起殺死,加劇腸道菌羣失調,拉肚子問題得不到根本解決。
平衡腸道菌羣緩解吃辣拉肚子
針對腸道菌羣失調,有的人平時會食用一些益生菌產品來幫助腸道補充有益菌,這種做法的思路是對的。但服用益生菌的注意事項還需謹記:一是日常存儲和服用衝調時的溫度不宜高於37℃,高於這個溫度益生菌容易失去活性;二是建議挑選有“包埋技術”的益生菌產品,這是因爲益生菌經過人體胃酸後會大量折損,定植到腸道起作用的量很少,相應的效果也會大打折扣。
不同於補菌,養菌纔是“可持續發展”
要增加腸道有益菌的數量,除了補菌這種方式外,更建議大家養菌,比如嚼乳酸菌素片來讓腸道養出自己的有益菌。它的核心成分乳酸菌素可以經受住高溫和胃酸的考驗,進入人體腸道後,不但能夠殺死有害菌,還能促進有益菌的繁殖和生長,幫腸道源源不斷地養出適合自己的有益菌,對菌羣做雙向調節,讓有益菌能在腸道中始終佔據優勢地位,使得菌羣環境恢復到平衡狀態。
另外,它還會同腸粘膜共同組成一道生態屏障,阻礙病原菌、病毒的侵襲,有助於提升腸道免疫力,降低腸道感染風險。而且乳酸菌素片除了日常腸道調理外,也可以和止瀉藥物進行搭配,從而加速腸道黏膜修復,維持腸道菌羣穩定,減少止瀉類藥物對腸道造成的損傷。
吃辣拉肚子吃什麼藥好?不管是搭配止瀉類藥物還是日常調理,嚼乳酸菌素片養菌調理腸道更勝一籌。它成分簡單,溫和有效,像利活乳酸菌素片就取材於鮮牛奶,天然發酵,既安全又溫和,嚼起來酸甜中伴着濃郁的奶香味。堅持日常嚼一嚼,有益菌越養越多,讓腸道更健康。
