1、胡蘿蔔湯
營養分析：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的充盈物質，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。
製作方法：取鮮胡蘿蔔250克洗淨，連皮切成塊狀，放人鍋內，加水適量煎爛，去渣取汁欽，每日分2-3次。
2、蛋黃油
營養分析：1歲以下寶寶每天服用1個蛋黃的油，分2-3次服；1歲以上寶寶每天可服2個蛋黃油，分2-3次服，3天爲一療程。可治療腹瀉，並有補脾益胃作用。
製作方法：將雞蛋煮熟，取出蛋黃放入鍋內，用小火熬煉，取油。
3、蘋果泥
營養分析：適用於6月齡以上寶寶。蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於寶寶腹瀉症。
製作方法：蘋果切塊，搗成果泥後食用。每天食蘋果泥2-3次，每次30-60克。也可取蘋果一個洗淨切碎，加水250毫升煎湯，分2-3次飲用。
一、不宜喝過多的水
媽媽們都知道，腹瀉嚴重的情況下可導致脫水，所以一味強求地多給寶寶喂水。殊不知，寶寶持續腹瀉，丟失的鉀和鈉比較多，白開水中並不含這些成分，而且過量飲水會稀釋胃酸，影響孩子食慾。
二、不宜喝雞湯
寶寶拉肚子有幾天了，小臉都瘦了一圈，媽媽看着心疼死了，想給寶寶補補營養，雞湯是最合適不過了。雞湯作爲一種營養物質，對人體確有補益作用，但這並不意味着什麼人都適宜喝雞湯。寶寶腹瀉期間，給孩子餵雞湯不但達不到壯體強身的目的，反而會給孩子帶來麻煩。
研究發現，雞湯進人人體後，蛋白質合成顯著增多，而人體每合成1克蛋白質即需0.45毫克當量的鉀，由於鉀不斷進入細胞，人體爲維持平衡，鈉也大量進入血液和細胞液中，因而造成體液高滲--高鈉血癥。所以，嬰幼兒在腹瀉時不宜喝雞湯。
三、不宜長期忌油
有些媽媽在孩子腹瀉期間長時間讓孩子忌油，這種做法是不對的。有些小兒腹瀉可持續很長時間，不應當長期忌油。如果長期忌油，可使小兒消耗體內貯存的脂肪，引起消瘦，還影響脂溶性維生素的吸收與利用，影響孩子的生長髮育。
6個月至3歲小兒長期忌油還可造成腹瀉，稱“學步嬰兒腹瀉”或慢性非特異性腹瀉。這與小腸粘膜上酶的活性增強有關。如酰甘酸環化酶使前列腺素增加，促使胃腸蠕動加快，造成腹瀉。這種腹瀉可用植物油治療，多價不飽和脂肪酸可抑制這一過程。嬰兒長期腹瀉吃些植物油有益無害。
四、不宜禁食
小雨腹瀉兩天了，拉稀水便六七次，還伴有嘔吐。奶奶認爲孩子越吃越拉，決定給他禁食，餓得孩子哭鬧不止，腹瀉症狀也未減輕。
民間主張對急性腹瀉採用禁食8-12小時，甚至24小時的飢餓療法實際上是錯誤的。研究表明，即使急性腹瀉時，患兒胃腸道的消化吸收功能也不會完全消失，對營養物質的吸收仍可達到正常的60%-90%。較長時間的飢餓，不僅不利於患兒營養的維持，還會使其營養狀況進一步惡化，並影響腸粘膜的修復、更新，降低小腸的吸收能力，使免疫力下降，反覆感染，最後導致“腹瀉--營養不良--易致腹瀉”的惡性循環中。
一、堅持母乳餵養，預防腹瀉
母乳最嬰兒最理想的食譜，適合嬰兒的營養需要和消化能力。母乳中含有小兒所需的多種消化酶和抗體，各種營養成分都非常適合兒童的消化和吸收，可中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用，比母乳代用品優越得多。提倡母乳餵養，尤其是出生後最初數月內的嬰兒更因母乳餵養。注意正確的餵養方法，做到定時哺乳，避免在夏季及小兒有病時斷奶。母乳餵養可預防小兒腹瀉。
二、注意飲食衛生，勤給餐具消毒
寶寶的奶瓶、奶嘴、碗勺等易殘留細菌，細菌進入體內會引起感染，導致小兒腹瀉。因此，一定要注意寶寶的飲食衛生，做到寶寶餐具專用，使用專用奶瓶消毒器等勤給餐具消毒。
三、適時添加輔食，增強體質
純母乳餵養的寶寶，不宜過多或過早餵給米糊或粥食等食品，以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長髮育。
小兒生長髮育迅速，不論母乳或人工餵養兒均應按時添加輔食，以滿足營養需要。添加輔助食品時，品種不宜過多，變換不宜過頻，要在嬰兒逐漸適應新的食品後，才漸次增加其他食品。具體而言，添加輔食時，要注意嬰兒的消化能力，每次只能增加一種，從少至多，逐漸增加。一般在出生後半個月開始添加維生素C及D，2至3個月加菜湯、奶糕或米糊，4至6個月添加蛋黃、肉末及碎菜等。
四、營養均衡，忌過飽或營養不良
在寶寶日常的飲食中，要注意葷素搭配，營養均衡，既不能讓寶寶吃得過飽也不能讓寶寶餓肚子。小兒吃過飽也易引發腹瀉。平時應加強戶外活動，提高對自然環境的適應能力，注意小兒體格鍛鍊，增強體質，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。
五、不要嚼爛食物餵給寶寶
將食物嚼爛後餵給寶寶，也容易導致小兒腹瀉。有的媽媽怕飯熱燙着孩子，喜歡用舌尖舔一舔，試試溫度，這是不好的習慣；還有的媽媽喜歡啄一下奶嘴，嘗一嘗奶的溫度，這更不好。成人口腔內的細菌對於寶寶來說，可能就是致病病菌。
寶寶的腸胃系統比較脆弱，寶寶拉肚子吃什麼藥？孩子拉肚子應先去醫院化驗一下糞便，然後對症治療。腹瀉一定要注意是否有脫水的症狀，有一定要補液。
止瀉類：
保兒安顆粒：健脾消滯，利溼止瀉，清熱除煩，驅蟲治積。用於食滯及蟲積所致的厭食消瘦，胸腹脹悶，泄瀉腹痛，夜睡不寧，磨牙咬指。
小兒腹瀉寧合劑：補腎安神，健脾和胃，生津止瀉。用於脾胃氣虛所致的泄瀉，腹脹腹痛。
止瀉輔助藥物：
枯草桿菌腸球菌二聯活菌多維顆粒劑（媽咪愛）：適用於消化不良，食慾不振，營養不良，腸道菌羣紊亂引起的腹瀉，便祕，腹脹，腸道內異常發酵，腸炎，使用抗生素引起的腸粘膜損傷等症。
蒙脫石散劑（思密達）：成人及兒童急、慢性腹瀉，用於食道、胃、十二指腸疾病引起的相關疼痛症狀的輔助治療，但該品不作解痙劑使用。
腸胃調理、健脾類：
小兒腸胃康顆粒：清熱平肝，調理脾胃。用於小兒營養紊亂所引起的食慾不振，面色無華，精神煩憂，夜寢哭啼，腹瀉腹脹。
小兒香橘丸：健脾和胃，消食止瀉。用於小兒飲食不節引起的嘔吐便瀉，脾胃不和，身燒腹脹，面黃肌瘦，不思飲食。
