由於陽痿，急於提高性交能力，導致性焦慮，最好解釋男性和女性：當性問題發生時，男性和女性不應互相指責；當性困難時，配偶也有一定的關係；性功能障礙不是精神異常；雖然陽痿的原因很多，但不影響治療；性行爲不僅是男性對女性或女性的行爲，而且是男性和女性共同參與的行爲；性活動不僅指單一的性交；如果性交不滿意，如果加強情感交流也可以使其他關係受益；不應用過去的情感或性交能力來推測當前的情況，因爲這是無用的。
對抗陽痿也需要精神勝利法
女性主動承擔責任而不是將責任推給男性是改善性關係的有效途徑。
第二步是驗證和語言解釋，向女性解釋男性陽痿所面臨的性焦慮。通過雙方的情感交流，可以克服男性性焦慮，有利於減輕性變壓力。在此期間，應抑制性活動，直到男性性焦慮逐漸緩解。
第三步是解釋性感集中方法，即在性活動中，注意身體感覺，而不是性交，觸摸生殖器或乳房，不要考慮太多其他事情，不要說太多，更不用說考慮性行爲的目的，完全注意身體感覺，這一步反覆，直到成功。需要注意的是，陽痿患者不能依靠自己的意志來勃起陰莖，因爲勃起活動是一種反射反應，所以陽痿患者必須進行綜合治療。
適當的運動使陽痿敢於接近
運動有很多種，不用去健身房，散步也是一種很好的運動，唯一不合適的運動就是"騎自行車"，因爲這會增加陽痿的機率。鍛鍊不僅對人的心臟有益，而且對人的性功能也有益。美國研究人員發現，定期和適度的鍛鍊可以預防陽痿。
波士頓大學醫學院的歐文·戈德斯坦博士及其研究人員戈德斯坦博士及其研究人員發現，每天通過鍛鍊消耗至少200卡路里的男性比活動少的男性少陽痿，相當於運動量"運動掉"聽可樂，大概等於輕快走兩英里。
在九年多的時間裏，戈德斯坦博士及其同事跟蹤調查了600名起初沒有陽痿的男性。他們觀察了這些與陽痿有關的男性生活方式——-吸菸、嚴重酗酒、運動過少、肥胖等。他們發現，經常活動的人很少有陽痿。每天消耗約863焦(200卡)，步行3000米。
戈德斯坦博士在最近出版的《泌尿學》雜誌上寫道：這一發現具有重要意義。即使男性在中年時開始鍛鍊，他們也可以降低陽痿的風險。運動預防陽痿的機制與預防心臟病的機制相同。陽痿和心臟病是身體某一器官血流不足。運動有助於血管通暢。此外，陽痿實際上可能是心血管疾病的早期警告信號，因爲陰莖比心臟對血流減少更敏感。
10種治療陽痿的偏方介紹
枸杞葉羊腎湯
枸杞鮮葉250g，羊腎1對，蔥白15莖，姜3片，醋適量。羊腎切開去筋膜，洗淨切片，然後和其他4種口味一起煮湯。每天，飲食，可以經常吃。補充。腎氣，益精華，用於治療腰痠陽痿。
大蝦煮韭菜
鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g適量的醋，植物油，黃酒，醬油，薑絲。
蝦洗淨取仁，韭菜洗淨切段；先用熱油鍋炒蝦，然後加入醋等調味品，稍微煮一下；將韭菜炒至嫩熟，燉蝦。每日l劑，經常食用。補虛補陽，適用於陽痿、不孕、不孕的輔助治療。
4、雞睾丸
雞睾丸適量，白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅、毛色豔麗、翅膀大的公雞。屠宰後，取出睾丸，浸泡在白酒中約3小時，然後取出烤黃備用。吃的時候可以蘸酒、醋、蒜泥，隔夜服一次，一次一對。主要治療陽痿、早泄等疾病。
五、蜈蚣絲瓜子散
蜈蚣1條，絲瓜子30個，甘草15個g，適量的醋。將蜈蚣烘乾，將絲瓜子炒香，與甘草一起研究成細末。服用兩次後，將淡醋湯送去，早晚一次，7爲1個療程。主要治療陽痿。
6.紅參熟地湯
紅參log，熟地30g，黃芪25g，白朮15g，巴戟15g，山茱萸log，柏子仁log，五味子5g，遠志5g，肉桂5g，枸杞15g，烏藥15g。水煎服，每天1劑，早晚分服，l周爲l療程。主治老年人陽痿。
七、加味二妙散
炒蒼朮log，炒黃柏5g，肉桂2g(後下)，半夏log，制南星log，炙遠志5g，石菖蒲log，金櫻子12g，芡實11g，煅牡蠣25g，(先煎)，蓮鬚log，蛇牀子log，細辛2g。水煎服，每天1劑，15天爲l療程。治療溼熱陽痿，身酸體困，腰膝痠軟，頭痛，眼睛乾澀，身體豐滿，舌苔薄黃油膩，舌紅，脈細滑。
8.陽起石合劑
陽起石30g，巴戟天，葫蘆巴，山茱萸各10g，淫羊霍，首烏各15g，仙茅6g，肉蓯蓉12g，妲己、枸杞、五昧子各10g羊睾丸l對。每日1劑，水煎服。15日是l療程。主要治療陽痿。
九、蜈蚣壁散
蜈蚣、生蛤蜊、淫羊藿各40份，當歸、白芍、甘草各120份。共研細末，90多份~120目篩。每次6g，每天空腹服用醋或黃酒兩次。30l療程。主要治療陽痿。
細辛茶：細辛5g。用沸水沖泡代茶飲料。15天療程。連續使用2-三個療程。本方適用於陰寒陽痿患者。陰虛火旺或陽熱亢盛者不宜使用。
烏雞白鳳丸
