弱精症顧名思義是指男性精子活力弱，精子的強弱與男性的生育能力密切相關。精子質量好，女性妊娠率也提高，男性害怕自己有弱精症，影響妊娠能力。其實弱精症的原因很常見，必須理解以下幾點。
男性弱精症的原因是什麼？
1、生殖系統感染
精子是男性生殖系統的產物，生殖系統有問題時精子會受到影響，特別是精囊、精巢、輸精管等有炎症感染。精子的活動能力下降，精子的運動速度變慢，精子的一部分不足。
2、不良生活習慣
如抽菸、喝酒、熬夜、穿緊身衣等不良生活習慣會導致弱精症，菸酒會刺激身體，特別是其中含有的尼古丁會直接影響精子的質量，提高精子的畸形率。酒精降低精子運動能力，提高男性不育風險。另外，男性經常處於高溫環境中，高溫會影響睾丸的精子生成能力，無法生存，容易引起弱精症。
3、存在精索靜脈曲張
精索靜脈曲張是男科中比較常見的疾病，精索靜脈會導致血液滯留，使睾丸局部血液流通不暢，從而導致營養供應量下降，當睾丸的能量不足，會影響精子生成，從而降低精子活力。但是，輕度精索靜脈曲張對精子的影響不大，隨着疾病的發展，中胸度精索靜脈曲張會引起弱精子症。
4、不良飲食習慣
暴飲暴食、挑食等不良飲食習慣，身體營養攝取不完善，缺乏鋅硒等要素時，精子的質量和活力受到影響。鋅在精子生成的過程中有着重要的作用，當身體缺乏精子，質量會跟着下降。
5、藥物影響
一些藥物影響精子，精子質量下降，一般停止藥物，精子各方面恢復正常。
溫馨提示，關於弱精症男性要了解清楚，尤其是導致疾病的原因，並且在平時提高警惕，採取措施進行預防。在平時可以多吃生蠔、牡蠣以及其他含硒元素較高的食物，如雞蛋、蘑菇等，促進精子生成的同時還能提高精子質量。另外，要控制性生活，避免過度的慾望和禁慾會影響精子的質量，引起精子問題，女性的妊娠率也會下降。
