很多寶媽在生完孩子以後很容易忽略產後避孕措施，就懷上了二寶，這個時候懷孕對孕媽是非常不友好的，一般來說在產後的6周後，女性生育能力開始慢慢恢復了，那麼，產後女性如何避孕呢？本站小編來說說。
很多產婦生產之後會經歷一段時間的復潮期，這時產婦還沒有規律的月經，甚至有產婦在生完孩子之後一年多都沒有月經，因而沒有采取避孕措施，導致意外懷孕。產婦在生產之後，一般產褥期過後，身體機能差不多已經恢復，子宮內膜修復好，儘管沒有月經，但已經開始排卵，如果此時無避孕，很容易意外懷孕。
因此，建議，生完大寶後，夫妻暫時沒有打算要二寶的寶媽一定要做好避孕措施，避免產後很快懷上二胎，減輕寶媽身體負擔。產後意外懷孕太傷身，科學避孕是關鍵。
順產媽咪的生殖器官未恢復正常，子宮較軟，而剖腹產的媽咪子宮留有傷口，如果再次懷孕做人工流產很容易發生子宮穿孔、腸管破裂、人工流產，對身體損害極大，嚴重時甚至會危及生命。
1.受孕條件
滿足以下幾點即可受孕：肥沃的子宮內膜、通暢的輸卵管、正常排出的卵子、優良的受精卵。避孕就是採用科學的方法影響上述受孕條件中的一項或幾項，避免精子與卵子結合受孕。
2.避孕原則
不影響乳汁分泌的質量，不影響新媽咪身體恢復。
不適宜的避孕方法：口服避孕藥、陰道藥膜、安全期體外排精。
因此，如果產後短時期內沒有生育需求，需要避孕。
不管你是剖腹產，還是順產，生育能力一般都會在產後的6周就開始慢慢恢復了。母乳餵養是一種天然的避孕藥，母乳餵養會觸發抑制排卵的黃體激素的分泌。頻繁母乳餵養的媽媽有可能需要6周甚至半年纔會再次出現月經或者排卵。非母乳餵養的媽媽一般在產後74天就再次迎來月經和排卵。建議無論產後多久，只要是開始恢復夫妻生活，就需要採取有效的避孕措施了。
對於二胎什麼時候懷孕合適？如果頭胎剖腹產，相比順產，恢復週期肯定要長，月子最少也要一月半，一般間隔兩年半左右，再要二胎比較合適。剖腹產的傷口深，子宮創口大，如果過早的要二胎，傷口還沒完全長好，子宮還很脆弱，隨着寶寶的生長，體型越來越大，子宮創口很有可能被撐開，對寶媽的生命安全造成威脅。建議剖腹產之後，科學避孕，等身體恢復好之後再備孕也不遲。
如果產婦順產，是恢復比較快的，一般一年後，產婦的身體已經完全恢復，子宮厚度差不多也恢復到以前的水平，再加上產婦身份健康，作息規律，就可以備孕要二胎了。儘管是順產，建議也要間隔一年左右，相隔太近，會加重寶媽甚至整個家庭的負擔，而且子宮壁太薄，會增加生育風險。
