粉塵不小心進入眼睛時，可以頻繁眨眼，促進淚液的產生衝出異物。因此，眨眼也是保護眼睛的方法。眨眼又稱瞬目反射，通常分爲不自主和反射性兩種眨眼運動。眨眼可使淚膜正常分佈在眼球表面，具有保護眼角膜、避免眼球表面乾燥、防止灰塵損傷等作用。但是，眨眼可能與自己的因素有關，是病理現象。
不斷眨眼的可能原因
1、發炎刺激眼睛。去醫院檢查細菌、病毒、衣原體等感染，如結膜炎、角膜炎等兒童頻繁眨眼時，檢查兒童是否患有多動症或先天性眼睛內側翻倒、睫毛倒置等疾病。
2、眼睛過度疲勞。例如，眼睛長時間盯着電子產品的畫面，眨眼的動作減少，淚液分泌不足，淚膜不穩定，有可能引起乾眼症等眼病。視力疲勞包括了屈光不正，眨眼頻繁的患者需要查明具體病因。
3、神經性眨眼引起的:支配眼輪肌的神經纖維受到刺激後，頻繁收縮。當然，有些人習慣性地眨眼，但最近眨眼頻繁的話，請去醫院商量。
關於愛護眼睛的幾點建議
1、飲食要健康，補充身體所需的營養元素，對眼睛也有一定的好處。多吃蔬菜水果、魚等，特別是富含維生素a、維生素c、蛋白質等要素的食物，對眼睛有保健作用，需要多吃。
2.養成良好的眼睛使用習慣，減少電子產品的接觸時間。過度使用眼睛，眼睛容易乾燥疲勞，眨眼比較頻繁，需要多休息時間。
3、平時不要用手揉眼睛，因爲手的衛生不好，很容易讓病菌進入眼睛。眨眼頻繁時，必須接受醫生的處理。
