首頁 > 疾病百科 > 生活疾病 > 眼睛護理的方法

眼睛護理的方法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.27W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

現在很多人都很重視皮膚的保養,但是眼睛的護理很少。其實眼睛皮膚最薄,最敏感,最容易疲勞,最容易老化。經常熬夜,會出現黑眼圈、小眼袋、眼細紋。介紹正確的眼部護理手法。

眼睛護理的方法

眼部護理按摩

1、清潔。首先把眼睛周圍弄溼,然後把少量的洗面奶擠在肚子上,然後在眼睛周圍按摩,多按摩一會兒就能幹淨。

2、塗眼霜。取適量的眼霜在一隻手的手掌上,在另一隻手的食指和中指的肚子上塗上一點塗在眼睛周圍。然後兩個無名指的指腹相互按摩。這樣可以給眼霜加溫,讓眼霜更容易被皮膚吸收。

3、按摩。中指和無名指的手指肚放在眉骨下,輕輕按壓眼瞼。眼睛下面,從眼睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼睛上面從內向外輕輕按壓。用中指指腹從眉頭下方開始,輕輕按壓。沿着眼眶,從內向外輕輕按壓。用中指指尖,輕輕按壓迎香穴。這樣可以促進眼部肌肉的血液循環。

生活眼部護理

1、注意衛生。平時注意用眼衛生,正確化妝或卸妝,清潔、按摩、洗眼皮用正確的方法。

2、不要過度使用眼睛。最好不要熬夜,不要長時間對着電子屏幕,注意眼睛的休息,遠眺,鍛鍊。

婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南