口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，一旦患上口腔潰瘍，在吃東西的時候，會非常不舒服。此外，口腔潰瘍通常容易復發，嚴重降低了我們的生活質量，影響了我們的情緒。那麼，口腔潰瘍到底是怎麼得到的呢？在日常生活中，我們應該注意什麼？
口瘡是比較常見的口腔粘膜潰瘍病，容易復發，又稱複發性口瘡或複發性口腔潰瘍，發病人多爲成年人。潰瘍容易發生的部位通常是嘴脣內側、舌頭邊緣和口底和臉頰的粘膜。
本病的特點是突發無明顯原因導致口腔粘膜出現小潰瘍，先出現粘膜局部充血、水腫、水泡，後出現圓形或橢圓形潰瘍，有火燒樣的疼痛，潰瘍大小不等，每次脣部或舌頭運動時都會出現疼痛，酸、甜、鹹的食物刺激時疼痛加重，尤其是飲食、說話時疼痛唾液的分泌量也會增加，患者經常會出現疼痛。
潰瘍一般在7~10天內癒合，一般無全身症狀。 口瘡常爲1～2個孤立的潰瘍，往往一處剛好，另一處又發。有的從前一次發病癒合到下一次發作間隔的時間很長，可達幾月之久；也有一處未愈，其他處又發生，從不間斷。
直接引起口腔潰瘍的原因:
1、細菌、病毒等微生物感染
2、營養不良、維生素不足
3、胃腸潰瘍炎症、便祕、腹瀉等消化系統疾病的影響
4、微量元素不足、缺鐵、葉酸、B12、鋅等內分泌失調的精神、神經因素、工作疲勞、精神緊張、神經功能障礙等。
5、有些女性每次經期或經期前後都會出現口腔潰瘍，用藥治療只能暫時緩解，下個月經期仍然出現故鄉，疼痛難以忍受，同時還伴有口乾、煩躁、憤怒、大便乾燥等煩惱症狀。臨牀研究表明，月經期間口腔潰瘍主要是由於體內孕酮水平的提高，雌激素(孕酮等)水平的降低。
複發性潰瘍與腫瘤引起的口腔潰瘍易區分
反覆發作的口腔潰瘍患者，應該注意口腔潰瘍的癒合時間和發病次數，及時診斷與治療，遠離口腔癌。其實日常多見的複發性潰瘍與腫瘤引起的口腔潰瘍還是比較容易區分的。前者形狀是圓的，摸起來柔軟，反覆發作，一般一週左右就癒合。後者呈現不規則則的形狀，潰瘍周圍和基礎可以接觸硬塊，初期疼痛不明顯，但發展非常迅速，長期無法治癒。
另外，口腔內長期不愈的潰瘍，經常受到咀嚼、說話的刺激，長期癌變的可能性。也就是說，與牙齒接觸的部位，患者不想拔掉殘留損壞的牙齒，或者假牙不合適，銳利的邊緣不斷刺激，粘膜破裂引起潰瘍。如果不去除刺激因素，潰瘍不僅不會痊癒，來越嚴重。這種長期不愈的潰瘍是癌前病損，容易癌變。
平時要注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒菸戒酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辣味刺激性食品，大便順暢。女性在經期前後注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食清淡，多吃水果、新鮮蔬菜、多喝水等，減少口瘡的機會。
口腔潰瘍在我們的生活中普遍存在，但口腔潰瘍反覆發作，或者發作間隔少，容易發生嚴重的潰瘍，甚至口腔癌。所以，在此提醒廣大朋友在日常生活中，一定要加強口腔護理。
