鼻子裏破裂一直不好的孩子最常見的原因是營養不均衡，要緩和改善這種情況，改善飲食，補充維生素。成年人最常見的原因是鼻腔粘膜乾燥引起的破裂甚至出血。治療可以選擇潤滑鼻腔粘膜的藥物。如果有鼻炎，首先要改善鼻腔內的炎症，平時用生理海鹽水和生理鹽水洗鼻腔，改善鼻腔環境，有助於鼻腔內傷口的癒合。另一個是罕見的鼻腔內腫物，需要病理檢查進一步明確診斷，進行相應的治療。
鼻腔乾燥如何預防
1、不要用手摳鼻子，以免損傷鼻粘膜。
2、用鼻清潔劑擦拭鼻腔，有助於去除痂和減少氣味。
3、如果找不到鼻腔護理液，可以定期滴鼻子，塗上有保溼作用的其他藥物，或者感覺鼻腔乾燥時用油滴鼻子。
4、如果感覺鼻腔乾燥，可以往口鼻中放一杯水，使鼻腔蒸汽溼潤，也可以佩戴口罩，減少鼻子與空氣的直接接觸。
5、小心使用鼻粘膜收縮劑，特別是不要長期連續使用。
6、及時糾正任何鼻畸形，如隔膜偏曲。
7、根治病變、扁桃體炎、鼻竇炎等慢性病
8、注意工種、生活環境的清潔空氣，避免接觸粉塵和化學氣體，尤其是有害氣體。
9、多鍛鍊身體。通過運動，可使血液循環得到改善，使鼻甲中的血液流動不受阻礙
