每天工作8小時甚至更長時間，白領幾乎坐在電腦前，電腦輻射不僅會導致眼睛疲勞，還會傷害身體。所以，在平時的工作中，白琳應該學會應對計算機輻射的傷害，花茶是個好選擇
5種花茶防輻射傷害
1、黃芪茉莉花茶
材料:黃芪10克，茉莉花0.5克。
方法:將黃芪、茉莉花、85度熱水浸泡1小時。
效果:預防計算機輻射影響人體循環、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發癌症的機會。
2、仙靈脾玫瑰花茶
材料：仙靈脾10克，玫瑰花1克。
方法:將2種材料和85度的熱水浸泡1小時後飲用。
效果:預防電磁波引起的女性荷爾蒙分泌異常，預防電磁波引起的自然流產和胎兒畸形等。
3、枸杞子密蒙花茶
材料:枸杞子10克，密蒙花3克。
做法：將兩種材料和85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。
效果:防止過高的電磁輻射影響視覺系統。如視力下降、乾眼症、白內障等。
4、面料梔子茶
材料:面料10克、梔子花3克。
方法:將2種材料和85度的熱水浸泡1小時後飲用。
效果:電磁波可預防未成年人鈣離子急劇流失引起的骨骼發育異常、肝血損傷引起的記憶力下降和造血功能下降。
5、棗白菊茶
材料:棗10克，白菊3克。
方法:將2種材料和85度的熱水浸泡1小時後飲用。
效果:預防電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠，部分女性生理日紊亂、心情緩慢、心血量減少、竇性心律不規則、白細胞減少、免疫功能減少等。此外，還可以降低發生電磁波輻射高血壓、心臟病、癡呆症的概率。
如何遠離計算機輻射斑點？
面對電腦工作的OL，容易受到放射線的侵襲，容易在臉上形成斑點，想遠離放射線斑點，
1、注意皮膚清潔
上網前塗上隔離乳液，上網後，第一個任務是清潔皮膚，用溫水加上清潔乳液，清潔靜電吸附的灰塵長期減少傷害，潤膚養顏。
2、使用隔離護膚品
使用防輻射護膚品，可以有效防止污染環境的侵害和輻射，其次使用計算機後，臉上吸附了很多電磁輻射粒子，必須立即用清水洗臉，減輕輻射的70%以上！
3、趴着睡覺時關掉電腦
實際上鍵盤比顯示器的輻射更強，只關掉屏幕就不能消除輻射，而且我們趴着睡覺，頭直接對着鍵盤，所以睡覺時建議關掉電腦
