患者發生跟骨刺後，需要立即到醫院檢查，拍攝跟骨x光片，可以明確骨刺的成長程度。然後根據骨刺的生長程度進行治療。如果情況很輕，患者可以考慮保守治療。如果是較爲嚴重者，可以先對局部進行艾灸、理療、針刺、烤電等治療，還可以給予足浴，促進局部的活血化瘀。要是保守法實在沒有效果，需要考慮進行手術治療，可以給予切開將骨刺鑿除或者小針刀治療。
如何治療跟骨刺
1、用藥治療，可用鎮靜劑和肌肉鬆弛劑、單純止痛藥、消炎藥或非類固醇消炎止痛劑等，緩解疼痛，緩解症狀。
2、復健治療，採用頭部牽引術、熱敷、超聲波、電刺激等方法。
3、手術治療，復健治療無法改善症狀時，必須手術治療。
4、注意習慣，同時注意飲食，不要吃橘子，也不要喝酒，用熱水泡腳。
5、生活護理，穿舒適的橡皮底鞋對腳好，慢跑鞋是個好選擇。避免走板或沒有地毯的地板，可以在腳後跟加上墊子來減輕疼痛。
6、熱水、冷水交替泡腳，用冰按摩腳底也有幫助，對減輕症狀大有好處。
7、減肥也是刻不容緩，因爲偏胖是引發骨刺的原因之一。
