二型糖尿病是胰島素抵抗引起的，胰島素抵抗引起血糖值上升。二型糖尿病患者除了口服降糖藥或皮下注射胰島素控制血糖水平外，還要注意飲食營養均衡，減少高糖食物攝入。主食要少吃米白麪，多吃粗糧，如玉米粉、蕎麥麪。如果是肥胖的糖尿病患者，也要通過節食運動減肥，改善胰島素的抵抗力。總之，可以通過飲食控制、適當的鍛鍊和藥物治療，養成良好的生活習慣來進行血糖的控制。
一、二型糖尿病能喝乾紅嗎
二型的糖尿病患者不推薦喝含有大量糖分的乾紅。喝乾紅後，糖尿病患者可能會血糖值上升。糖尿病患者應特別注意飲食。總熱量應控制在正常範圍內，營養均衡。多吃低糖食物指數，適當吃粗纖維食物，增加飽腹感，降低血糖值。定期去醫院監測血糖。
二、二型的糖尿病治療
1、由於糖尿病的治療是一個長期的過程，患者心理狀態和情緒的波動會導致血糖的不穩定，因此需要心理治療來克服和消除患者的不良情緒。
2、二型糖尿病患者可接受運動療法。運動前後最好檢查一下血糖的變化。可以選擇慢跑、散步和游泳等耐力運動。運動前，應補充水分，保持體液平衡。
3、情節嚴重時，應採用藥物治療等專業治療方法，在醫生指導下服用降血糖藥和胰島素藥，同時進行食療，注意不要吃含糖量高的食物。
