脖子痛也就是叫頸項部疼痛，發病原因常由於頸椎病、頸肌纖維肌炎、落枕、扭傷、受到風寒等引起。頸部疼痛可以對症下藥，治療方法有藥物治療、按摩治療、牽引治療等。預防脖子痛要保持良好的生活習慣，選擇合適的工作學習姿勢，需要堅持頸部功能鍛鍊。頸部受風疼痛平時要注意頭頸的正確姿勢，每天向前傾斜，向後傾斜，向左右旋轉1~2次，堅持10分鐘，保持良好的睡眠姿勢，保持頸椎棘突前的生理弧度。
頸部受風疼痛怎麼辦
1、平時要注意保溫，避免感冒，減少長時間低頭活動，可以加熱頸部。
2、熱敷後，頸痛緩和不明顯，可考慮頸部牽引、理療、鍼灸，解除肌肉、韌帶痙攣，減輕疼痛，配合非固醇類抗炎藥物緩解疼痛。
頸部受風疼痛
1、頸部受風后出現的疼痛主要是頸部肌肉、筋膜、韌帶，感冒後過度收縮，肌肉鬆弛度減弱、僵硬、疼痛。
2、頸部受風疼痛主要是指頸部出現小關節突出紊亂或小關節突出綜合徵。主要表現爲頸部劇烈疼痛，即不能旋轉、旋轉，但隨着時間的推移會明顯緩解。
