活動頸部時發出咔嗒咔嗒的聲音，考慮頸部肌肉疲勞、頸椎小關節功能紊亂、頸椎關節軟骨損傷。這種情況通常是由不良生活習慣和不良姿勢引起的，如長時間伏案工作、長時間看手機、看電腦等，導致頸部肌肉僵硬、軟組織彈性差、小關節紊亂。旋轉脖子時會發出咔嗒咔嗒的聲音，伴隨着脖子的疼痛。在這種情況下，需要糾正不良姿勢，避免長時間伏案工作、長時間看手機、看電腦等，積極參加羽毛球、風箏、游泳等室外運動。
頸部咔嗒咔嗒地響怎麼辦
1、去除引起這種症狀的誘發因素，例如，患者長時間不能坐着低頭，或者不能長時間保持頸部的姿勢，患者必須注意頸部的保溫。
2、患者可根據醫生建議口服藥物，緩解症狀。
3、患者可採用鍼灸、按摩、中藥薰洗、拔罐、出血等療法，促進這種症狀的緩和。
4、患者應儘快到二級以上醫院骨科就診，明確發生該症狀的原因，然後進行目的性處理。
頸部咔嗒咔嗒的原因
1、椎小關節有氣泡，本來關節之間應該有滑液，特殊情況下空氣進入，活動時氣泡出現，發出彈響。
2、椎小關節關節炎、關節退化，關節退化後關節摩擦增大，關節滑液潤滑度不足，軟骨退化可能引起椎小關節彈響。
3、肌肉和軟組織的勞損，包括肌腱、韌帶和脊柱之間和韌帶之間的摩擦引起彈響。
