因爲脖子和臉長期暴露在太陽下的皮膚，所以這兩個地方的皮膚是黑色的比較常見。這兩個地方暴露在陽光下，黑色素分泌過剩，平時護理不足。皮膚乾燥，黑色素聚集沉澱，代謝不易附着在表皮上。
一、臉部和脖子發黑怎麼辦
1、防止發黑，外出做好防曬工作很重要。出門時應塗防曬霜、BB霜或傘。
2、將西紅柿攪拌成西紅柿汁後，加入適量的蜂蜜，攪拌成糊狀。大約十五分鐘左右再洗去，每一個禮拜可以做一次到兩次。
3、用牛奶敷十五分鐘也有很好的效果。一週塗兩到三次左右。建議每週做一到兩次。
4、補充維生素也能達到美白的效果。脖子皮膚黑的話，平時多吃富含維生素c的食物，榨檸檬汁，在一盆清水中滴幾滴檸檬汁，攪拌均勻洗脖子，長期使用也有美白的效果。
二、吃什麼可以美白
1、豆腐中含有豐富的蛋白質，海帶中也含有高碘。多吃一些豆腐和海帶可以幫助補充膠原蛋白，起到一個美白全身的效果。
2、蔬菜和水果是美白的好產品。其中含有豐富的維生素c，不僅能美白皮膚，還能預防皮膚老化。但是，香菜、胡蘿蔔等光感強的蔬菜應該少吃。
