腸胃是人體吸收營養物質的唯一途徑，腹瀉時人體對營養吸收造成嚴重障礙，能源供應不足，頭暈、口乾、四肢疲勞、心慌失措的症狀，長期腹瀉患者頭暈、心疲勞或不自主顫抖
腹瀉一個月後發生了什麼:
1、長期腹瀉主要考慮炎症性腸病、小腸吸收營養不良綜合徵、慢性細菌性腹瀉和甲狀腺功能亢進。
2、長期性拉肚子首先除了腸道器質性腸道疾病，如炎症性腸道疾病，炎症性腸道疾病主要包括潰瘍性腸道炎和克羅恩疾病，由於反覆腸道炎症，會引起長期腹瀉，大便呈粘液膿血便。
3、除營養吸收障礙外，小腸吸收不良綜合徵，小腸絨毛不足，食物吸收不足，引起慢性腹瀉。腸道感染性疾病也會引起慢性細菌性痢疾等長期腹瀉。
拉肚子一個月怎麼辦？
1、長期拉肚子的患者，飲食也要注意清淡易消化，少吃多吃，避免過度吃飯和過度吃飯。
2、避免菸酒、濃茶、咖啡等油炸、油膩、冷辣、甜酸等難以消化的食物，適當休息，避免過度勞累，保持心情愉快。
3、飲食改善不恢復的患者應到醫院諮詢醫生確診，並在醫生護理下服藥治療。
