皰疹性口炎潛伏期長，所以很多人都不知道自己是什麼時候感染了病毒，尤其是寶寶患病很多家長都很難查找到感染的源頭。在所有的疾病類型中，傳染性疾病真的是防不勝防。但事實儘管是如此，還是應該盡全力做好預防工作。
呼吸道、口腔、黏膜等等，都可能是皰疹性口腔炎的傳染途徑，最常見的就是經口傳染。比如成年人發病者或是病毒攜帶者和健康人親密接觸，就可能會引起對方發病。當然，成年人的抵抗力會強一些，發病率並不像幼兒和兒童一樣高。但需要注意的是，如果家長是患病者或是病毒攜帶者，在親吻孩子後，接觸了孩子的物品，就容易引起寶寶感染。小朋友和小朋友之間一起玩耍，經常會親密無間防範意識低，傳染機率會更高。所以這就要求父母講好衛生，一定不要用嘴巴給寶寶餵食，不要親吻寶寶的嘴巴。在和寶寶產生肢體接觸之前應該清洗雙手。
家長應注意幫助孩子糾正吃手的習慣，因爲病從口入。如果在哺乳期的寶寶皰疹性口炎，在每次哺乳後，媽媽都應該清潔乳房，防止二次感染。
