在當代社會，信息科技的發展使得人們的生活水平提高，不健康的零食和快餐也被大衆喜愛，因爲好吃和方便。即使是知道吃多了不健康，有時也難免會被這些食物吸引。如果孩子吃太多更會影響健康，那麼十二歲女孩月經不規律正常嗎？
12歲女孩來月經，一般來說都是纔來月經不久。通常這時候女孩子的卵巢性腺軸都沒有發育完善，所以導致排卵就不會規律，從而導致月經週期不規律，這其實是屬於正常現象的，一般說來女孩從初潮以後兩年左右，月經週期不規律都屬於正常現象，不需要進行特殊的處理治療。
如果兩年到五年以後月經還是出現不規律，推後比較明顯，那麼家長最好在孩子來月經時第三天時，帶孩子去醫院檢查一下激素六項來確認卵巢內分泌的情況，然後根據結果來進行對症調理才行。在來月經期間，可以適當的喝些紅糖水，能夠促進子宮內的淤血排出，能夠緩解痛經的症狀，同時要勤換衛生巾，以免陰部長期處在潮溼的環境中發生瘙癢的情況。
平時可以讓孩子多運動，多參加戶外活動，這樣能夠幫助身體進行自我調節，增強身體免疫力，同時還要保證作息正常，儘量不要熬夜，保證充足的睡眠。
