人感冒時最常見情況的就是涕流不止、一直打噴嚏，同時可能還會頭痛。但也有一些人會出現噁心、嘔吐、吃了東西不消化的情況。這其實是因爲感冒加重了消化系統的壓力，導致胃部不舒適。這種情況往往給感冒患者帶來很大的身體壓力和心理壓力，影響患者的工作與生活。那麼，感冒引起胃不適怎麼辦？
感冒引起胃不適，一定要適當改變飲食口味。患者感冒時不宜吃太油膩的東西，飲食要儘量清淡，吃一些易消化的水果，如香蕉，喝一些易消化的粥類，如小米粥、白粥。另外，感冒了要多喝熱水，這樣會讓自己的胃感到溫暖，千萬不要喝冷飲，不要吃冰凍的東西。
感冒引起胃不適要儘快吃藥來改善問題。如果感冒時腸胃難受得厲害，那要適當吃一些促進消化的益生菌藥物，還可以吃一些備在家裏的非處方藥物，可以試一試抗病毒的口服液。也可以到醫院找醫生打點滴，緩解相關症狀。
感冒時要及時吃藥，不可毫無節制地進食，也不要吃太油膩的東西，儘量多喝點開水，適當臥牀休息一下，這樣就能使感冒早點結束，不給腸胃帶來負擔。
