癲癇是一種慢性腦神經系統疾病，發作時會刺激患者的腦神經，癲癇發作會對大腦和健康造成極大的危害，者需要及時治療，如果患者延誤早期治療，患者的病情會逐漸加重，也會增加治療的難度。
雖然癲癇是一種神經系統疾病，但這種疾病並不是一種不治之症。如果患者發病後能科學治療，大多數患者都能緩解症狀。在治療過程中，患者不能忽視疾病的護理。良好的護理可以減少疾病的發作次數，減少癲癇發作的方法如下。
1、注意飲食問題
癲癇患者需要更加註意日常飲食，應儘可能多樣化，最好吃一些容易消化的食物，也應該富含營養，減少辛辣刺激和酒精飲料，這些食物會影響患者的病情，也會誘發疾病的發作，如果你能注意自己的飲食，可以更好地減少發作的次數。
2、注意心態
癲癇患者的心理狀況也要多加註意。患病後，患者應保持樂觀態度，避免長期緊張和抑鬱。如果長期情緒不好，也會誘發癲癇發作。患者應給自己信心，積極配合醫生的治療，按時服藥，定期複查。
3.增強身體免疫力
癲癇患者在日常生活中也應注意身體的免疫狀況，儘可能適當地鍛鍊，適當的鍛鍊可以有效地增強患者的體質，減少疾病的發作次數，但在鍛鍊中，不能太劇烈，如果劇烈鍛鍊，也會誘發癲癇發作。
癲癇發作的次數越多就會給患者帶來更多的傷害，在日常的時候，患者應當多注意以上這些問題，並且一定要遵醫囑服用藥物，合理的服藥可以很好的控制病情，再加上飲食和情緒方面的護理，患者的發作次數就會逐漸減少，只要癲癇的發作次數減少，帶給患者的傷害也就會減少，不少患者在治療多年之後，也能逐步達到減藥和撤藥的目的。
