癲癇是一種反覆出現癲癇發作的慢性腦部疾病。癲癇患者平日宜吃高維生素B12、高維生素K、高脂肪、高葉酸、高鈣、高鐵、高鎂的食物,忌吃過於油膩、高糖、醃製、辛辣刺激性食物,還應忌菸酒、咖啡、濃茶等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆製品
莧菜、菠菜、薺菜、油菜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶零食類飲料類調味類
小紅尖辣椒、青尖椒、洋蔥、蒜苗
更多建議
癲癇患者除嚴格遵循飲食禁忌外,還應注意以下幾方面:
1、規律飲食,避免暴飲暴食,避免過飢、過飽。
2、適度鍛鍊,但不可選擇滑雪、潛水、登山等具有一定危險性的運動。鍛鍊時最好有家人陪同。
3、注意休息,保證充足的睡眠時間,避免熬夜和勞累。
6、服藥抗癲癇期間,要定期檢查血常規及肝腎功能。
5、遵醫囑定時、定量用藥,避免擅自停藥或減輕藥物劑量,以免病情反覆。
4、保持心情舒暢,減輕精神壓力,防止情緒波動。