糖尿病患者可以適量吃海虹（又稱貽貝），其主要原因如下：
1、海虹的脂肪含量較低，蛋白質及膽固醇含量適中。正常情況下，糖尿病患者吃海虹不僅不會加重病情，還可以有效補充蛋白質，同時避免攝入過多的脂肪和膽固醇。
2、海虹含有較爲豐富的維生素B2、維生素E、鐵、鋅、硒等。糖尿病患者吃海虹能一定程度上起到維護神經系統功能、提高視力、延緩衰老的功效。
值得注意的是，對於糖尿病患者來說，過量的蛋白質代謝廢物可能會增加腎臟負擔。因此，糖尿病患者在食用海虹時，一定要注意量的把控，避免過量食用。此外，並非所有糖尿病患者都可以吃海虹。例如，對海鮮過敏或合併高尿酸血癥、痛風的患者不宜食用；一些接受低蛋白飲食的糖尿病腎病患者，也不宜食用。
鮮貽貝營養成分（每100g含量）
碳水
4.7(克)
低
能量
80(千卡)
中
脂肪
1.7(克)
低
蛋白質
11.4(克)
中
膽固醇
123(毫克)
中
核黃素
0.22(毫克)
中
維生素E
14.02(毫克)
高
鐵
6.7(毫克)
高
鋅
2.47(毫克)
中
硒
57.77(微克)
高
嘌呤
414(毫克)
高
宜食食物
糖尿病患者宜吃低升糖指數、低鈉、低脂、高膳食纖維、高維生素的食物，並注意蛋白質及礦物質的補充。
蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品
鮮黃瓜、苦瓜、冬瓜、西蘭花
慎食食物
糖尿病患者忌吃高升糖指數、高鈉、高碳水、高膽固醇、高脂肪食物，還應限制飲酒等。
水果肉蛋奶主食飲料類油炸食物醃製食物
榴蓮、甜瓜、西瓜、菠蘿蜜
更多建議
糖尿病患者在進行合理飲食調控的同時，還應養成良好的飲食習慣和生活習慣，並遵醫囑進行規範的治療、定期複查，以利於血糖的控制。具體措施有：
1、保證三餐規律，進餐時細嚼慢嚥，避免不規律進食、暴飲暴食。
2、戒菸、戒酒，少吃煙薰、烘烤、醃製等加工肉類製品。
3、烹調時注意少油、少鹽，並注意限制醬油、雞精、味精等含鹽量高的調味品，建議多采用清蒸、燉煮、涼拌等烹調方式製作食物。
4、可根據自身情況選擇散步、慢跑、太極、瑜伽、游泳等運動，以利於保持健康體重，避免過度肥胖。
5、保證作息規律，做到早睡早起，避免熬夜。
7、注意血糖監測，定期進行血糖檢查，有助於醫生了解血糖的控制情況，並及時調整治療方案。
6、患者應在醫生指導下，正確使用降糖藥物，將血糖控制在一定的水平，同時遵醫囑定期複查，以瞭解糖尿病的發展情況。
