嘴脣乾裂的情況多出現在秋冬季節，主要是秋冬季節天氣相對來說較爲乾燥，而且風沙大等等因素。有時候，我們習慣了用舌頭去舔口脣從而達到滋潤的效果，殊不知舔脣只能得到暫時的滋潤效果，與此同時還會帶走我們嘴脣內更多的水分，從而使得嘴脣陷入越舔越乾的惡性循環中。爲了減少嘴脣乾裂的情況出現，我們就要學會護理嘴脣。
1、脣部不適合頻繁做去死皮的護理。因爲脣部皮膚比較柔嫩，而且缺乏保護層，容易對其造成傷害。若我們出現嘴脣乾裂的情況，可以先熱敷5分鐘，緊接着用細軟的刷子輕輕清理嘴脣上的死皮，最後塗上護脣霜。若忘記帶護脣霜，而恰巧碰到天氣十分乾燥，亦可暫用眼霜來替代。但是建議不要馬上抹口紅，以免傷害到我們柔嫩的脣部皮膚。
2、平時化妝，若覺得嘴脣太乾，亦可熱敷3到5分鐘，再使用口紅，這樣一來會使得脣妝更加貼服，而且柔潤亮澤。
3、適當地進行脣部按摩。
嘴脣乾裂是什麼原因很多時候，我們都把嘴脣乾裂的原因歸咎於天氣的乾燥，但是除了天氣乾燥外，還有我們平時的一些不良習慣以及人體自身的原因亦會引起嘴脣乾裂。嘴脣乾裂主要有以下原因：
1、乾燥的天氣、水分的缺少，會造成嘴脣乾裂，具體表現爲在我們的嘴脣抑或是嘴角處堆積死皮。
2、身體缺少維生素，當我們發現嘴角出現乾裂，並且在口角伴有白色分泌物，即代表着我們身體缺少維生素，因此就要注意維生素的補充了。在日常生活中，少吃甚至是不吃新鮮蔬菜，我們身體的維生素B2、維生素A攝取量不足時，也會引起嘴脣乾裂。
3、脣炎，如果時常覺得嘴脣乾裂，一方面可能是由於維他命B2缺乏、消化不良導致的，另一方面也有可能是慢性脣炎，此時建議尋求醫生進行專業的診斷。脣炎大多是出現在年輕人中，由於一些不良習慣，比如說舔脣或者咬脣等等，因此會使得疼痛感加重、嘴脣出血、感染，傷口難以癒合，多次發作，造成惡性循環，拖延數天後，從而發展成慢性脣炎。
4、口腔疾病，亦會引起嘴脣乾裂，因此平時還須注意口腔衛生。若脣部出現乾裂、結痂並且長期不愈時，應及時去醫院進行診斷治療。
5、身體因素，會對個別化妝品或陽光過敏的人，情緒比較容易波動且易上火的人，過多菸酒或者辛辣食品刺激等等都易導致嘴脣乾裂。
嘴脣乾裂怎麼辦當我們發現嘴脣乾裂時，亦不必驚慌，只要我們平時加以注意，再根據以下提到的方法去改善，嘴脣乾裂的問題亦會逐減好轉的。
1、及時補充足夠的水分，由於氣候乾燥，我們的人體內外都易缺少水分，足夠的水分，可以很好的幫助我們人體機能的均衡調節，並且有效防止嘴脣乾裂的情況出現。
2、多吃新鮮水果蔬菜，比如說白蘿蔔、油菜等可補充維生素B；梨、香蕉等水果可以滋陰生津，增加A或B族維生素，使嘴脣乾裂的問題可以快速治癒。
3、 改掉舔、咬脣的壞習慣。
4、塗無色脣膏來保護嘴脣，容易過敏的人，可以用棉籤將蜂蜜搽抹在乾裂的嘴脣上，亦有保溼的功效。
5、 日常飲食上，要以清淡爲主，應避免過油、過甜、過辣、過鹹的食物。
嘴脣乾裂怎麼快速恢復隨着生活的節奏越來越快，我們不得不花費更多的時間精力去面對各種各樣的壓力。對於我們時常會出現內分泌失調、肝火旺盛、嘴脣乾裂的情況，現在就來跟大家介紹一下怎麼快速恢復嘴脣乾裂的情況。
1.蒸汽療法，嘗試每天用蒸汽蒸臉20分鐘抑或是洗個蒸汽浴，讓嘴脣以及肌膚得到充分的休息。
2.塗抹蜂蜜，蜂蜜有着潤膚補水營養肌膚的功效，因此對於嘴脣乾裂的快速恢復也起着重要的效果。
3.塗抹雞蛋清，雞蛋清可以快速收縮皮膚，嘴脣乾裂時，將雞蛋清塗抹在嘴脣上，乾裂的問題亦會得到改善的。
4.塗凡士林，將凡士林潤膚露塗抹在乾裂嘴脣上，配以適當的按摩，隔天干裂的嘴脣就變得滋潤滑溜溜了。
我們已經瞭解到瞭如何快速恢復嘴脣乾裂了，但是最重要的還是我們平時要謹慎和注意，在氣候乾燥的時候，要多喝水爲我們的嘴脣提供充足的水分，同時儘量少菸酒，少吃辣椒、蔥、蒜等辛辣食物，保持足夠的睡眠。
嘴脣乾裂脫皮怎麼辦導致嘴脣乾裂脫皮的原因可能是睡眠不足，多夢，口腔上火，天氣乾燥、風沙大，缺少A或B2族維生素。其實一年四季都有可能嘴脣乾裂脫皮，但是主要是出現在秋季和冬季。嘴脣乾裂脫皮不但給我們的生活帶來不便，還會影響我們的美觀，所以一定要儘早解決，那嘴脣乾裂脫皮怎麼辦呢？
1、戴口罩，特別是騎車一族，戴口罩一方面可以擋住風沙，另一方面是爲了保持嘴脣的溼度和溫度，避免因缺水而引起嘴脣乾裂脫皮。
2、睡前塗抹橄欖油或者蜂蜜，橄欖油可以很好地解決嘴脣乾燥等問題，另外蜂蜜不僅能有效地滋潤營養皮膚，還能抑制細菌的生長，以免乾裂脫皮感染。
3、嘴脣乾裂脫皮後要用剪刀處理已翹起的脣皮，切記勿要用手或鉗子去撕，免得撕裂嘴脣，從而引起疼痛、流血，甚至受到感染。
4、恰當使用護脣膏 ，日常生活，我們要經常用護脣膏保護嘴脣健康，但是如果嘴脣已經乾裂脫皮了，就要暫時停止使用脣膏了。
5、多喝水，多吃新鮮的生津滋陰的水果蔬菜。
如果嘴脣長期乾裂脫皮而難以癒合，這時我們就要儘早到醫院診斷治療，查清病因，及時治療。
