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爲啥劇烈運動會漏尿呢

來源:孕育親子課    閱讀: 1.33W 次
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「導讀」有些病人容易出現漏尿現象,特別是在劇烈運動的時候,會有這種漏尿的情況發生,這時就會造成患者的尷尬。那麼爲什麼有些人在劇烈運動之後會有漏尿的現象出現呢?
爲啥劇烈運動會漏尿呢
爲啥劇烈運動會漏尿呢

漏尿是很多病人比較尷尬的現象,如果再出現現象時,就需要及時的進行治療。患者在出現漏尿,特別是在進行劇烈運動時出現漏尿,會是什麼原因?

1、在運動後,出現漏尿的原因有很多,特別是隨着年齡增大,很多女性都會出現漏尿的現象,特別是年齡在45到55歲之間。所以女性如果去烈運動時,出現漏尿是由於年齡增長較大,會使盆底肌肉鬆弛,而且雌激素減少以及尿道括約肌發生性質改變。

2、如果一些女性有常見的老年疾病,例如糖尿病,慢性肺部疾患等,也會導致尿失禁的發生。所以患者想要避免漏尿現象發生,就需要及時治療身體的慢性疾病。

3、生育胎次和尿失禁的發生也是有一定的相關性。如果是年齡比較大的時候生育,就更容易出現尿失禁。如果是陰道分娩的女性會比剖宮產的女性更容易發生尿失禁。

4、有些肥胖女性也很容易發生壓力性的尿失禁,如果及時減肥,也是可以降低這種發生率。有些遺傳因素也會影響壓力性尿失禁的發生。

什麼是壓力性尿失禁

很多人在有劇烈運動時出現漏尿現象,會讓患者心裏非常不好受,特別是會出現精神上的症狀,這樣對身體危害非常大。那,到底什麼是壓力性尿失禁呢?

1、壓力性尿失禁通常是指在咳嗽或者噴嚏的時候,使腹壓增高,這時就會有尿液不自主地從尿道外口滲漏,主要出現的症狀就是咳嗽和打噴嚏,大笑的時候,導致腹壓增加,有尿液流出。

2、壓力性尿失禁,是由於壓力而引起尿失禁,通常在快速跑步,爬樓梯,咳嗽,大笑或者跳繩的人用勁之後,就會壓迫到膀胱,從而引起尿液溢出。

3、壓力性尿失禁會在女性人羣當中發病率很高,其中會有23%到45%會出現不同程度的尿失禁現象,而且有7%左右患者會有明顯的尿失禁症狀,有大約50%是壓力性尿失禁。

4、出現尿失禁會有很多不同種類,但不管是哪種情況,尿失禁患者都需要積極地進行治療,只有及時的治療,纔不會有嚴重的事情發生。

壓力性尿失禁的診斷

一般在對疾病的診斷是通過疾病所表現出的症狀,所以對於壓力尿失禁的診斷,也需要通過它表現出的症狀來進行判斷。壓力性尿失禁會有哪些症狀表現?

1、出現壓力型尿失禁,比較典型的症狀就是在大笑,咳嗽,噴嚏或者是行走的時候,會導致腹壓增加,這時就會有尿液溢出。如果這些加壓的動作停止,滲出的尿液也會終止,根據這種情況就可以判斷,

2、除了根據症狀來進行判斷外,還可以採用一些檢查來進行診斷,具體的檢查有壓力誘發試驗,化驗室檢查,器械檢查以及尿墊試驗等,同時還需要和急迫性的尿失禁以及充溢性尿失禁等疾病進行鑑別。

3,在臨牀上的表現症狀可以把壓力性尿失禁分爲三度。輕度的壓力性尿失禁在活動或者夜間沒有尿失禁,但是在腹壓增加時會偶爾出現尿失禁。

4,中度的壓力性尿失禁,在腹壓增加時,或者是體力活動的時候,就會有頻繁的尿失禁發生。重度的尿失禁,一般在起立活動或者是臥位體位發生變化就會有尿失禁出現,這種情況對患者的生活和工作造成巨大影響。

壓力性尿失禁的治療

患者如果有壓力性尿失禁,一般嚴重時會影響到患者的正常生活和工作,所以會給患者增加巨大的負擔,因此在出現疾病時要及時的進行治療。壓力性尿失禁的治療方法有哪些呢?

1,要有良好的生活方式,如果患者比較肥胖,要及時的減肥,患者在平時有吸菸的習慣,也需要戒菸,平時的生活習慣不好,要及時的改變,這樣就可以幫助疾病治療。

2,盆底肌的訓練。對於目前沒有統一的方法來對盆底進行訓練,只有對共同的認識,才能夠使盆腔基底達到訓練的效果。這種方法比較方便,而且對於各種類型的壓力性尿失禁患者都能夠有所幫助。

3、藥物治療也是對這種疾病的一種治療方法。患者可以選擇注射α1腎上腺素受體激動劑,因爲這種藥物會刺激到尿道,同時也能夠刺激軀體的運動神經元,可以增加尿道的阻力。

4、但對於這種藥物的運用會有非常嚴重的副作用,例如頭痛,心悸,高血壓,四肢發冷,嚴重時還會有腦中風發作。所以在選擇藥物治療時需要慎重,同時也需要在醫生的指導下進行。

壓力性尿失禁患者的飲食方法

如果患者有壓力性尿失禁,就需要及時的進行治療,因爲這種疾病可能會帶來很多影響。除了治療外,患者還需要注意日常的飲食選擇,因爲正確的飲食會幫助疾病快速恢復。

1、患者在平時可以多吃清淡並且有營養的食物。患者可以選擇口味兒清淡的食物,還有含有豐富的維生素以及蛋白質等營養的食物。在選擇這些食物時,可以減輕對心臟的負擔。

2、平時也需要選擇容易消化或者是有利於消化的流質食物,例如煲湯,喝粥等,但是不能吃油炸性的食品以及涼性的食物,還有辛辣的食物。這些食物都容易使患者的病情加重。

3、患者可以多吃木耳,芹菜,蘋果,紫菜,海帶,香菇,木瓜等新鮮的蔬菜和水果或者在平時多吃一些能夠補氣養血的食物,例如枸杞,大棗等。這些食物能夠及時補充身體中的營養物質。

4、除了日常的飲食外,患者還需要保持良好的睡眠以及愉快的心情,堅持肌肉鍛鍊,這樣能夠使疾病快速痊癒。另外,在出現壓力性尿失禁患者,如果是其他的疾病原因導致,就需要找出病因,然後再接受治療。

壓力性尿失禁會給患者帶來巨大的傷害,所以在出現疾病時,要及時的進行治療,這樣纔有利於疾病痊癒,同時也能夠使身體恢復健康。

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