如何美白皮膚？很多人不知道什麼樣的方法是正確的美白皮膚的方法，怎樣纔能有效地美白呢？讓我們看看具體的方法。
1、飲用檸檬汁
檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水可以讓你的皮膚變白，也可以用檸檬塗臉，塗完後不要曬太陽，最好晚上塗。
2、糖茶美白法
將適量的紅茶葉放入口罩碗中，加入少量的糖，用沸水提取，冷卻後加入麪粉，混合攪拌成糊狀，洗臉後直接塗在臉上，15分鐘洗淨，長期持續美白效果
3、啤酒美白法
啤酒有多種美容護膚功效，不僅可以收縮毛孔，還能有效美白呢。只要取少量的啤酒放入面膜碗中，再用藥用棉紗或者化妝棉浸入啤酒中，微微擰乾，敷在臉部，半小時後水分被吸乾，再按照前面的步驟重複幾次，皮膚可以變得緊緻光滑，長期堅持可以達到美白效果。
4、抑制黑色素食物
多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
5、多吃含維生素C的食物
人體必需的物質少不了維生素C，多吃含有維生素C的食物，對全身美白很重要，如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
6、塗酸奶面膜
每週製作1~2次酸奶面膜，直接吃我們可以吃的酸奶塗臉就可以了。裏面有很多乳酸菌，可以使皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康，又實惠，而且不傷害皮膚，沒有什麼副作用。
