女生的身體需要精心的護理，在生理期的時候尤其要注意一些必要的護理。比如生理期不能食用辛辣、冷飲等，這些很多人都能接受，但是生理期不能洗頭的說法卻讓很多人接受不了了，一個星期不洗頭那怎麼能出門呢？於是就有人想到一個妙招，用爽身粉去頭油。
女人在生理期間，因爲身體虛弱，其抵抗力也是相應的弱，需要注意保暖和好好休息。如在經期洗頭很容易讓身體着涼感冒，嚴重的話還會造成血瘀，影響身體的健康，所以，從醫學的角度來說，不支持女性朋友在經期洗頭。
其實去頭油不一定必須要洗頭髮，可以用爽身粉去頭油。只需要去超市裏買一瓶爽身粉，頭天晚上倒一點放到手掌心，然後塗抹在髮根的位置和髮絲上，再輕輕地揉搓，也可用粉撲好好的拍打，令爽身粉充分的被吸收即可。這種快捷簡單的方法就可以輕鬆的幫助在經期不能洗頭的女生們啦。用完爽身粉以後，就可以放心的去睡覺了，爽身粉掉到了枕頭上不必擔心，愛乾淨的人第二天可以清洗一下，第二天就會發現自己的頭髮清爽、乾淨了許多，一點也不油膩呢。當天進行也可以，但需要用紙巾擦拭乾淨爽身粉。
