目前多個省份都明確了開學時間，在返校期間，學生一定要做好個人防護，張文宏醫生表示，學生返校第一件事應是洗手，在很大程度上可避免風險，那麼，學生如何做好開學防護措施？下面本站小編就來說說。
張文宏表示，孩子們復學到學校後首先要做的是洗手，沒有洗手的地方也可以用免洗洗手液。
張文宏建議，學生到了新的環境比如學校，第一個要做的動作就是洗手。如果沒有洗手的地方或者洗手的人太多，也可以用免洗洗手液。
張文宏說，“我們要避免我們的手接觸過公共場所的門把手、欄杆、電梯的按鈕以後再來碰自己的嘴和鼻子，而且容易發生的錯誤是大家沒洗手前就用自己的手把口罩給拿下來。所以這些動作你如果做到位了，我們感染新冠的風險是可以避免的。
所以記住一點，上車以後我們的雙手原則上不能碰自己的口罩和口鼻，下車以後第一時間洗手，洗好手以後再拿書包、口罩，那麼這樣做就是安全的。(學生如果)做到位，哪怕接觸到過新冠病人，你也不會被感染。”
首先，家長和學校一定要重視個人防護，自覺監測自己的體溫以及健康狀況，返校前家長應給學生準備足量的防護用品，如口罩、免洗手液，紙巾等。
第二是管好嘴，要正確佩戴口罩，學生剛開始戴口罩的時候肯定會有不習慣，但是一定要養成良好的習慣，除就餐外，即使是空曠的地方都應該佩戴口罩，不與他人共用食物、飲料、餐具等。
第三，管好手，勤洗手，正確洗手，減少觸摸公共用品。
第四，保持一米以上的距離，無論是排隊就餐還是課後活動時，均應與其他同學保持一米以上的距離。最後一個，就是要吃飽穿暖，勤通風，保持適當的鍛鍊，這些都是很有必要的，希望始興縣學生們都能遵照以上的基本原則，做好個人防護，順利返校，平安上課。”
同時要注意，文具、手機等頻繁使用物品應及時消毒，避免在人羣聚集的場所逗留，咳嗽或打噴嚏時注意用手肘、紙巾捂住口鼻並洗手做好清潔。
廣大學生，返校後，同學們應自覺配合老師做好體溫檢測，如有不適，要及時報告老師和家長，不要帶病上學;並調整好作息時間，保證充足睡眠及合理膳食，積極做好心理調適，提前適應學校要求。
應對“開學綜合徵”可以從以下幾方面努力：
1.及早開始調整作息時間，可嘗試按照正常上課安排調整節奏，保持充沛精力。
2.改變不規律的飲食習慣，調整飲食結構，平衡每日的營養攝入。
3.保證每天有一定居家鍛鍊時間，多做家務等，養成健康體魄。
4.嘗試集中注意力做某件事，如看看名著、做做習題等。
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