孩子什麼時候睡覺比較好呢,孩子還小正是長身體的時候,如果在平時生活中沒有睡好會怎麼樣呢,孩子幾點睡覺對身體的發展比較的好呢,孩子什麼時候睡覺好呢,本站小編爲大家帶來了孩子睡覺的時間推薦。
婚宴上很多賓客都是圈中明星,其中最引人矚目的是兩歲的咘咘。她在父母的陪同下到場,可能因爲行程太累,咘咘睡着了,由修杰楷抱着進場。
◆1~3歲
1~3歲每天平均睡12~13小時,夜間能一夜睡到天亮,白天覺醒時間長,有固定的2~3次小睡時間。
提示:由於寶寶睡眠長短存在個體差異,不宜作硬性規定,上面所說的睡眠時間僅供參考。
只要寶寶白天精力充沛、心情愉快、食慾好、生長髮育正常、睡得踏實,即使每日睡眠不足這些小時也屬正常。
假如寶寶睡眠時易醒、總愛翻身、睡得不踏實,白天有不明原因的煩躁、食慾不佳,則可能睡眠不足,應查找原因及時處理,以提高寶寶的睡眠質量。
豎抱:適用於5-6個月寶寶。
常見錯誤姿勢:面對面抱。
面對面的抱法,不僅讓寶寶的視線受到影響,還被束縛了手腳。
【正確示範】
寶寶採取直立抱時,有兩種姿勢可供選擇:
一種是寶寶背朝大人,坐在大人的一隻前臂上,大人的另一隻手攔住寶寶的胸部,讓寶寶的頭和背貼靠在大人的前胸;
二是讓寶寶面朝大人坐在大人一隻前臂上,另一隻手托住寶寶的頭頸、背部,讓寶寶的胸部緊貼在大人的前胸和肩部,這適合6個月以上的寶寶。
不同抱法要循序漸進
1、在抱寶寶之前,媽媽應洗淨雙手,摘掉手上的戒指,以免劃傷寶寶嬌嫩的肌膚,並待雙手溫暖後,再抱寶寶。
2、抱寶寶時,動作要輕柔,媽媽應當始終微笑地注視着寶寶的眼睛,動作不要太快太猛,即使在寶寶哭鬧時,也不要慌亂。多數寶寶喜歡媽媽用平穩的方式抱着自己,這使他們感到安全。
3、滿3個月前,寶寶頸部力量很弱,還無法支撐自己的頭,所以媽媽在抱起和放下寶寶的過程中,應始終注意支撐着他的頭。
4、將寶寶放下時,最安全的姿勢是讓他背部向下仰躺在牀上。
5、多數寶寶都喜歡玩在空中盪來盪去的遊戲,如果寶寶不喜歡,應立即停止飛飛遊戲,改用其他更具有安全感的抱姿。
6、每次開心的遊戲之後,最好能靜靜地抱寶寶一會兒,讓他安靜放鬆一下。