孕婦枕是專爲孕婦準備的貼心枕頭。爲了緩解孕媽們的不適，這裏整理了一個孕婦枕的做法供大家參考，手工好的孕媽們可以爲自己弄個安心舒適的孕婦枕的哦。
準備材料：棉布、珍珠棉
首先，先準備好布料，可以買回一些棉布，或者是把一些棉質的舊衣服經過拆拆、拼拼和縫縫，再按照圖片給出的尺寸來裁剪一下。
然後，將布料對摺，爲了方便起見，可以把尺寸標記在布料的背面，再用粉筆之類在布料上畫出要裁剪的形狀。記得曲線要儘量畫得圓潤一些，這樣裁剪起來就順暢些啦。
裁剪完後，就到了縫合的環節了。家裏有縫紉機的，這個時候又可以派上用場了。還有，內襯可以縫死或者縫上拉鍊、釘上鈕釦都可以。沒買到拉鍊的，可以將舊衣服的拉鍊或者鈕釦弄上都可以，創造出自己的孕婦枕特色。
縫好後，就可以填充珍珠棉了。珍珠棉的大概買六斤左右，它比較有彈性，好舒服的哦。根據個人不同的喜愛度，可以放進不同的數量。最好不要過於飽滿，因爲太硬了也會不舒服。
最後，填完珍珠棉，可以縫好或者拉上拉鍊啦。這個時候就大功告成了。
孕婦枕怎麼用孕婦枕確實是個好東西。前面已經爲孕媽們介紹了孕婦枕的製作方法，那麼關於孕婦枕的正確使用，大家是否也瞭解一二了呢？
使用方法：孕婦可以躺在凹槽部位，然後側向左邊，然後一條腿在孕婦枕下，另一條腿放在孕婦枕上，讓孕婦枕托住腹部，減輕腹部的負荷。找個最佳最舒適的姿勢來固定睡姿。這樣，孕婦就可以放鬆身心去睡覺了。可能剛開始的一天還沒有習慣，多用幾天的感覺就會大大改善了。
還有，爲什麼建議側向左邊睡呢？這個是因爲肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。如果進行左右交替，可以緩解背部的壓力。如果是在孕後期，孕婦是很難做到仰臥睡眠的，因爲胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈，從而阻止了血液從腿和腳流向心臟，給孕婦帶來不適感，從而使孕婦的睡眠不好。所以，建議孕媽們側向左邊睡。同時藉助孕婦枕，可以睡得舒服點的哦。
孕婦枕的好處不知道孕媽們開始使用孕婦枕了沒，是否開始體會到孕婦枕的好處多多了。關於孕婦枕的好處，不只是幫助孕婦睡得舒適點那麼簡單哦。其實，孕婦枕的好處還是有很多的，下面我們一起來看看吧。
1、固定睡姿。
孕婦枕採取的是右靠左抱的科學設計，讓孕婦保持左側臥睡姿。醫生建議，孕媽們採取左側睡姿是有利於睡眠的，能有效緩解孕婦長時間臥睡帶來的不適。孕婦枕可以幫助孕婦將睡姿保持在左側。
2、糾正胎位。
孕婦的胎位不正是個常見的難產因素，除了去做轉胎位術外，最好的辦法是做膝胸臥位操。藉助孕婦枕可以幫助孕婦能輕易完成膝胸臥位操，從而進行胎位的糾正。
3、安胎護腰。
專家指出，孕婦右側臥、仰臥、俯臥睡覺，都很有可能導致宮內發育遲緩、死胎、高血壓等症狀的發生。藉助孕婦枕左側睡，有利於胎兒的生長髮育。
4、緩解壓力。
藉助孕婦枕，可以墊高孕婦的頭部，同時還可以墊腰、墊腳，舒服地調節各種睡姿或者坐姿，減少腰部的肌肉拉伸， 緩解壓力，緩解腰痠背痛的症狀。
孕婦枕適合什麼孕婦孕婦枕是孕媽們的一個法寶，經過前文的介紹，大家都知道它給孕婦帶來的好處還是多多的。既然是這樣，那麼是不是全部孕婦都適合用孕婦枕的呢？
答案是：全部的孕媽都適合用孕婦枕的。特別是帶有一下問題的孕媽們，更需要爲自己準備好一個孕婦枕來調節下，具體人羣如下：
1、腹部太大的孕媽
2、腰痠背疼的孕媽
3、睡姿錯誤的孕媽
4、 胎位不正的孕媽
5、睡眠不好的孕媽
6、孕期水腫的孕媽
說到了最後，如果是在家待產，時間比較空閒的孕媽可以自己弄個孕婦枕試試。相對於現成的，還可以根據自己的喜愛選擇喜歡的花式布料，而且難度也不大，製作的過程也是很有趣和有意義的哦。
