小兒脾胃不和主要表現爲不思飲食，長期如此會對健康造成極爲不利的影響。引起小兒脾胃不和的原因主要包括高營養飲食、不良進食習慣、進食過涼食物以及緊張情緒等，作爲家長要注重孩子的飲食健康，幫助孩子培養正確的進食習慣，防止因脾胃不和而影響身體健康。
父母最關心的就是孩子的健康問題，只有飲食正常才能提供孩子成長所需的營養成份，不過現實生活中有很多孩子脾胃不和，不思飲食導致身體發育受到影響。想要改變這種現狀，必須從源頭進行治療，接下來爲大家介紹小兒脾胃不和的原因有哪些。
1、高營養飲食增加脾胃負擔
現在生活水平提高，很多家長認爲孩子只有吃得好才能獲得更多的營養，身體纔會發育的更好。事實上有些高營養的食物可能會給孩子稚嫩的脾胃帶來傷害。特別是一些高蛋白食物不易消化，吃得越多不僅不能吸收，反而會加重孩子胃腸負擔。雖然說蛋白質是孩子成長必不可少的營養成份，但是不宜過度補充，以免消化不良。
2、不良飲食習慣
孩子從小要養成良好的飲食習慣，學習自己進食，現實生活中有很多家長總擔心孩子吃不飽，追着孩子餵飯，這種做法並不可取。孩子不想吃飯可能是有多方面的原因，做爲家長要讓孩子自己學習進食感受飢飽，引導其選擇食物種類，強迫進食會導致吸收困難，時間一長就會出現脾胃失和的情況。
3、進食過涼食物
過涼的食物會傷及脾胃，引起胃黏膜血管收縮，影響胃酸分泌，進而導致消化功能降低。平時要注意讓孩子少吃涼的東西，特別是冷飲，儘量不要吃，防止胃部受寒導致脾胃失和。
4、其他因素
除了飲食因素以外，情緒也可能會導致脾胃不調，平時要注意對孩子進行下面引導，不宜大聲呵斥或過度懲罰，特別是在吃飯時更不能如此，以免造成孩子情緒緊張，不思飲食。
脾胃失和不是小事，它關係到孩子的健康成長，作爲父母要了解這方面的常識，防止由於這些原因而影響到孩子的正常飲食。
