小兒怎麼調脾胃

小兒的健康成長是每個家庭都很注重的事情，但是小兒在成長的過程中，避免不了出現一些小病症。尤其是一些飲食不規律的小兒，經常會出現脾胃不調。很多家長就會很憂心，需要調理。那麼，小兒怎麼調脾胃？

小兒厭食是經常發生的，很多媽媽都誤以爲孩子挑食而不吃，往往忽略了主要原因，可能是是小兒脾胃虛導致的厭食，因此媽媽要找到根本原因，對症調理。如果是脾胃虛弱引起的厭食，可以通過飲食來調節小孩的厭食，主要以清淡，含有蛋白質多的，維生素和微量元素爲主。不要吃辣的食物和過於油膩的的食物，吃一些小孩易消化易吸收的食物。

小兒脾胃的不健康直接影響整個身體的健康，會使機體抵抗力下降，免疫力下降，病毒更容易入侵，造成身體患各種疾病，影響正常的生活。小兒的身心健康是永恆的話題，隨時關注小兒子的健康，做好預防，及時發現，採取相應治療，不要盲目的吃藥。盲目容易適得其反。讓孩子健健康康成長。

可以多讓孩子喝玉米粥，玉米有健脾作用。多吃玉米可以幫助胃消化，開發智力等。薏米有健脾補肺的功能，含有較高的蛋白質，容易消化吸收。少吃一些酸性的食物，如西紅柿、橘子等。