月經，是女性朋友常常討論的一個話題，它雖然是一種正常的生理變化，但與我們的身體健康息息相關，因此需要引起足夠的重視，月經期間，由於失血過多，很多女性可能會出現暫時的貧血，導致頭暈、乏力等情況，那麼，月經過後頭暈是怎麼回事呢?
1、貧血
如果月經期間出血量比較大會引起貧血，貧血的患者會出現頭暈、全身乏力等症狀，平時要多吃一些補氣血的食物，最好選擇鐵元素含量高的東西，可以有效緩解缺鐵性貧血，對經期後出現的頭暈也會有一定的緩解作用。
2、心腦血管疾病
月經過後頭暈有可能是心腦血管疾病，如果經常出現頭暈的症狀，最好到醫院做進一步的檢查，引起頭暈的原因比較複雜，心腦血管疾病是造成頭暈的主要原因，如果治療不及時，可能會誘發嚴重的疾病，也會危及到患者的生命，需要儘早的採取治療措施，能有效緩解頭暈。
3、精神壓力大
精神壓力大也會引起頭暈的症狀，平時要調整好心態，控制好生活節奏，緩解精神方面的壓力，保持好的心態等，能有效緩解頭暈的症狀。
引起月經後頭暈的原因比較複雜，可能是心血管疾病引起的，也可能是貧血造成的，平時要多吃補氣血的食物，調整好生活節奏，保持愉悅的心情，平時適當鍛鍊身體，能夠加快血液循環，並且能緩解不良情緒，可有效緩解月經後頭暈的現象。
