風溼病在生活中是很常見的，風溼是屬於諸多的骨科疾病的一種。因此，當患有了風溼後，做好護理工作很重要的。接下來，就給大家講述下風溼的保健措施是怎樣的吧。
1、 注意勞逸結合是屬於風溼的保健措施之一，風溼患者需合理飲食、勞逸結合是身體強壯的前提，很多風溼患者都是由於過度勞累而導致類風溼反覆發作的，所以患者一定要勞逸結合，活動與休息要適度。
2、 風溼患者需防止精神緊張和受到過度刺激，儘量保持愉快樂觀的情緒。
3、風溼的保健需避免風、溼、寒的侵襲類風溼和風溼有一定的相似性，那就是都怕關節受涼，所以大家在日常生活一定要注意關節保暖。風溼患者不穿溼衣、溼鞋、溼襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。
以上所講述的就是對於風溼的保健方式具體的講述，希望可以幫助到大家瞭解到這方面的風溼的知識，及時去治癒好風溼。如果您還有其它的風溼的問題想諮詢的話，可以聯繫我們的在線專家爲您解答。
