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寶寶免疫力低怎麼調理

來源:孕育親子課    閱讀: 2.91W 次
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寶寶免疫力低怎麼調理

免疫系統可以說是人體衛士,主要是爲了打擊人們的“敵人”,可是人體免疫系統是逐步的建立起來的,寶寶的免疫力也是在慢慢增強的,而有的寶寶免疫力低很容易生病,那麼寶寶免疫力低怎麼調理?下面看看文章的介紹。

首先,寶寶想要增強免疫力需要多喝水,因爲喝水能夠保護寶寶粘膜溼潤,讓它成爲抵抗細菌的防線。另外小兒需要增強營養,尤其是斷奶的寶寶需要多吃一些營養豐富的食物,補充足夠的蛋白質能夠減低寶寶感染疾病的機率,如魚肉、雞蛋、豆類、蔬菜等,而且飲食一定要定時。

其次,想要增強孩子的免疫力應該讓孩子多鍛鍊身體,每天堅持一會的鍛鍊能夠增強寶寶的免疫力,而且也需要帶孩子多去接受下陽光的照射,適當的曬太陽不僅能夠促進寶寶鈣質的吸收,還能夠預防寶寶患上佝僂病。

最後,媽媽們需要記住,增強寶寶的免疫力一定要保證寶寶的營養均衡,能夠適應周圍環境的變化,而且養成按時休息的好習慣,只要父母們能夠採取科學健康的帶寶寶的方式,不斷在日常中培養寶寶的抵抗力。

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